Solomillo de Cerdo en Adobo de Pimentón y Romero con Salsa de Manzana Verde y Puerro, y Patatas Chafadas Crujientes
🥓 Cerdo
Intermedio

Solomillo de Cerdo en Adobo de Pimentón y Romero con Salsa de Manzana Verde y Puerro, y Patatas Chafadas Crujientes

Una receta original de cerdo donde el solomillo se marina con pimentón ahumado, ajo, romero y limón, se asa hasta quedar jugoso y se sirve con una salsa sedosa de manzana verde y puerro, acompañada de patatas chafadas crujientes al horno.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g solomillo de cerdo (limpio)
  • 700 g patatas pequeñas (con piel)
  • 180 g puerro (solo la parte blanca y verde clara, en rodajas)
  • 180 g manzana verde (pelada y en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado)
  • 8 g romero fresco (picado)
  • 8 g pimentón ahumado
  • 15 g mostaza de Dijon
  • 30 ml zumo de limón
  • 60 ml aceite de oliva (dividido)
  • 20 g mantequilla
  • 180 ml caldo de pollo
  • 15 ml vinagre de manzana
  • 10 g miel
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 3 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

498 kcal
Calorías
32 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
27 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMostaza

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Lava las patatas pequeñas y cuécelas en agua con una pizca de sal durante 15-18 minutos, hasta que estén tiernas pero no deshechas. Escúrrelas y resérvalas.

  2. 2

    2. En un bol, mezcla 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva, el ajo picado, el romero fresco, el pimentón ahumado, la mostaza de Dijon, el zumo de limón, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Unta el solomillo de cerdo con esta mezcla por todos lados y deja reposar 10 minutos mientras sigues con la receta.

  3. 3

    3. Coloca las patatas cocidas en una bandeja de horno. Cháfalas ligeramente con el fondo de un vaso, rocíalas con 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva y añade una pizca de sal. Hornea a 220 °C / 425 °F durante 25-30 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.

  4. 4

    4. Mientras tanto, calienta 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio-alto. Dora el solomillo de cerdo durante 2 minutos por cada lado para sellarlo bien.

  5. 5

    5. Lleva la sartén con el solomillo al horno y asa a 200 °C / 400 °F durante 14-18 minutos, o hasta que el centro alcance una temperatura interna segura y jugosa. Retira el solomillo, cúbrelo flojamente y déjalo reposar 8 minutos antes de cortarlo.

  6. 6

    6. En un cazo, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade el puerro en rodajas con una pizca de sal y cocina 5 minutos hasta que esté tierno. Incorpora la manzana verde y cocina 2 minutos más.

  7. 7

    7. Agrega el caldo de pollo, el vinagre de manzana y la miel. Cocina a fuego medio durante 8-10 minutos hasta que la manzana esté muy blanda y el líquido se reduzca ligeramente.

  8. 8

    8. Tritura la mezcla de puerro y manzana hasta obtener una salsa suave. Prueba y ajusta con el resto de la sal si hace falta.

  9. 9

    9. Corta el solomillo de cerdo en medallones. Sirve sobre una base de salsa de manzana verde y puerro, acompañado de las patatas chafadas crujientes. Termina con un poco de romero adicional si lo deseas.

Consejos del chef

Para una salsa más fina, pásala por un colador después de triturarla. Si quieres más color en el cerdo, deja el adobo 30 minutos en refrigeración antes de cocinar.

Sustituciones

Puedes cambiar la manzana verde por pera firme para una salsa más dulce. La mantequilla puede sustituirse por más aceite de oliva para una versión sin lácteos. El romero fresco puede reemplazarse por tomillo fresco usando una cantidad similar.

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