
Sopa cremosa de maíz tostado, patata y cebollino con aceite de chile suave
Una sopa original y reconfortante donde el maíz tostado aporta dulzor profundo, la patata da textura sedosa y el cebollino añade un frescor delicado. Se termina con un aceite de chile suave para un contraste aromático y elegante.
Ingredientes
- 500 g maíz dulce en granos, fresco o descongelado (para asar)
- 300 g patata amarilla (pelada y en cubos)
- 160 g cebolla amarilla (picada)
- 12 g ajo (picado)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 15 g mantequilla (sin sal)
- 900 ml caldo de verduras (bajo en sal si es posible)
- 240 ml leche entera (a temperatura ambiente)
- 15 g cebollino fresco (picado fino, más extra para servir)
- 2 g pimentón dulce
- 1 g copos de chile seco (para el aceite suave)
- 15 ml zumo de limón (recién exprimido)
- 6 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Mezcla el maíz con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, el pimentón dulce, 2 g de sal y una pizca de pimienta negra. Extiéndelo en una bandeja y ásalo durante 18 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté dorado en algunos puntos.
- 2
Mientras tanto, calienta una olla grande a fuego medio. Añade los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva y la mantequilla. Incorpora la cebolla y cocina 5 minutos hasta que esté tierna. Agrega el ajo y cocina 1 minuto más, removiendo para que no se dore demasiado.
- 3
Añade la patata en cubos a la olla junto con el caldo de verduras, 4 g más de sal y el resto de la pimienta negra. Lleva a ebullición, baja el fuego y cocina a fuego suave durante 12 a 15 minutos, hasta que la patata esté completamente tierna.
- 4
Reserva 3 cucharadas del maíz asado para decorar. Incorpora el resto del maíz asado a la olla y cocina 2 minutos más para integrar los sabores.
- 5
Retira la olla del fuego. Añade la leche, el cebollino picado y el zumo de limón. Tritura la sopa hasta obtener una textura cremosa y fina. Si deseas una textura extra sedosa, pásala por un colador fino.
- 6
Para el aceite de chile suave, calienta brevemente 1 cucharada de sopa caliente en una taza pequeña y mézclala con los copos de chile seco; después incorpora unas gotas del líquido graso de la superficie de la sopa o una pequeña cucharadita de aceite de oliva tomada de la olla para crear un remolino aromático suave.
- 7
Vuelve a calentar la sopa a fuego bajo durante 2 minutos sin dejar que hierva. Prueba y ajusta de sal o limón si hace falta.
- 8
Sirve la sopa caliente con el maíz reservado, más cebollino picado por encima y unas gotas del aceite de chile suave.
Consejos del chef
Para un sabor más intenso, deja que parte del maíz se dore bien en el horno sin llegar a quemarse. Triturar en tandas cortas ayuda a mantener un color brillante y una textura muy fina.
Sustituciones
Puedes cambiar la leche entera por nata ligera para una sopa más rica, o por bebida vegetal sin azúcar para una versión sin lácteos. La mantequilla puede sustituirse por más aceite de oliva.
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