Strozzapreti cremosos de puerro braseado, calabacín dorado y ricotta al limón con almendra tostada y menta
🍝 Pastas
Intermedio

Strozzapreti cremosos de puerro braseado, calabacín dorado y ricotta al limón con almendra tostada y menta

Una pasta original y reconfortante donde el puerro se cocina lentamente hasta quedar dulce, el calabacín se dora para aportar profundidad y una ricotta al limón liga la salsa con suavidad. Se termina con almendra tostada, menta fresca y un toque de parmesano para un contraste aromático y crujiente.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g strozzapreti secos (o pasta corta similar)
  • 250 g puerro (solo la parte blanca y verde claro, en medias lunas finas)
  • 300 g calabacín (en medias lunas finas)
  • 180 g ricotta (entera si es posible)
  • 40 g queso parmesano rallado (más extra para servir opcional)
  • 35 g almendras laminadas (sin sal)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 dientes ajo (picados fino)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 2 tbsp de jugo)
  • 10 g menta fresca (hojas picadas gruesas)
  • 15 g mantequilla (sin sal)
  • 60 ml agua (para brasear el puerro, más la necesaria para cocer la pasta)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

556 kcal
Calorías
20 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
5 g
Fibra
53 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    1. Pon a hervir una olla grande con agua y añade aproximadamente 1 cucharada de sal. Mientras tanto, precalienta el horno a 180 °C / 350 °F para tostar las almendras.

  2. 2

    2. Extiende las almendras laminadas en una bandeja pequeña y tuéstalas 5-7 minutos a 180 °C / 350 °F, hasta que estén doradas y fragantes. Resérvalas.

  3. 3

    3. En una sartén amplia, calienta 2 cucharadas del aceite de oliva y la mantequilla a fuego medio. Añade el puerro con una pizca de sal y cocina 5 minutos, removiendo, hasta que se ablande. Agrega 60 ml / 1/4 cup de agua, baja el fuego y brasea 6-8 minutos más hasta que quede muy tierno y dulce.

  4. 4

    4. Incorpora el ajo picado al puerro y cocina 30 segundos. Añade el calabacín, otra pizca de sal y pimienta negra. Sube a fuego medio-alto y cocina 5-6 minutos, removiendo lo justo, hasta que el calabacín esté dorado en varios puntos.

  5. 5

    5. En un bol, mezcla la ricotta, el parmesano rallado, la ralladura de todo el limón, 2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada del aceite de oliva restante y 2-3 cucharadas del agua caliente de la pasta cuando esté lista. Mezcla hasta obtener una crema suave.

  6. 6

    6. Cuece los strozzapreti en el agua hirviendo según el tiempo del paquete hasta que queden al dente, normalmente 9-11 minutos. Reserva 240 ml / 1 cup del agua de cocción y escurre la pasta.

  7. 7

    7. Baja el fuego de la sartén. Añade la pasta escurrida a la mezcla de puerro y calabacín. Incorpora la crema de ricotta y suficiente agua de cocción reservada, poco a poco, para formar una salsa sedosa que cubra bien la pasta.

  8. 8

    8. Apaga el fuego y añade la menta fresca picada. Prueba y ajusta con el resto de la sal, pimienta negra y unas gotas más de jugo de limón si lo deseas.

  9. 9

    9. Sirve de inmediato con las almendras tostadas por encima, un chorrito del aceite de oliva restante y parmesano extra si quieres.

Consejos del chef

Dora bien el calabacín sin moverlo demasiado para desarrollar sabor. Si la salsa queda espesa, añade más agua de cocción; si queda muy suelta, mezcla 30 segundos más fuera del fuego para que la ricotta y el parmesano la liguen.

Sustituciones

Puedes usar mezze maniche o fusilli en lugar de strozzapreti. La almendra puede sustituirse por semillas de girasol tostadas si necesitas evitar frutos secos; en ese caso cambia los alérgenos y etiquetas según corresponda. La menta puede cambiarse por albahaca fresca para un perfil más dulce.

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