Suprema rellena de provoleta y cebolla caramelizada con salsa tibia de tomate asado y ensalada de papas al perejil
Comida Argentina
Intermedio

Suprema rellena de provoleta y cebolla caramelizada con salsa tibia de tomate asado y ensalada de papas al perejil

Una receta original de inspiración argentina: supremas de pollo rellenas con provoleta y cebolla caramelizada, doradas al horno y servidas con una salsa tibia de tomates asados y una ensalada de papas con perejil, vinagre y aceite de oliva. Reconfortante, casera y elegante a la vez.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 aprox. 800 g supremas de pollo (sin piel, abiertas en bolsillo)
  • 160 g queso provoleta (cortado en bastones)
  • 2 unidades medianas, 300 g cebolla (1 en pluma para el relleno y 1 en gajos para la salsa)
  • 10 g azúcar (para caramelizar la cebolla)
  • 60 ml aceite de oliva (dividido entre relleno, salsa y ensalada)
  • 3 dientes, 9 g ajo (picado, dividido)
  • 500 g tomates perita (cortados a la mitad)
  • 3 g orégano seco (dividido)
  • 2 g pimentón dulce (para condimentar el pollo)
  • 20 g perejil fresco (picado, dividido)
  • 30 ml vinagre de vino (para la ensalada de papas)
  • 700 g papas (con piel, cortadas en cubos grandes)
  • 120 ml caldo o agua (para aflojar la salsa si hace falta)
  • 8 g sal (o a gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida, dividida)

Información nutricional

por porción

512 kcal
Calorías
42 g
Proteínas
25 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
21 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente una fuente con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    En una sartén a fuego medio, calienta 1 cucharada del aceite de oliva. Agrega 1 cebolla en pluma, una pizca de sal y el azúcar. Cocina de 12 a 15 minutos, revolviendo, hasta que quede dorada y suave. Suma 1 diente de ajo picado y cocina 30 segundos más. Retira y deja entibiar.

  3. 3

    Abre las supremas de pollo en forma de bolsillo si fuera necesario. Condiméntalas por dentro y por fuera con sal, pimienta negra y el pimentón dulce.

  4. 4

    Rellena cada suprema con la cebolla caramelizada y bastones de provoleta. Cierra con palillos si hace falta para que el relleno no se escape.

  5. 5

    Dispón las supremas en la fuente aceitada. Rocía con 1 cucharada de aceite de oliva y hornea a 220 °C / 425 °F durante 22 a 28 minutos, hasta que estén cocidas y apenas doradas.

  6. 6

    Mientras tanto, coloca los tomates perita y la cebolla en gajos en otra fuente. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva, 2 dientes de ajo picados, la mitad del orégano, una pizca de sal y pimienta negra. Asa a 220 °C / 425 °F durante 20 a 25 minutos, hasta que los tomates estén colapsados y la cebolla tierna.

  7. 7

    Pasa los tomates asados, la cebolla asada y sus jugos a una sartén o jarra para triturar. Añade el caldo o agua si deseas una textura más suelta. Tritura de forma rústica y cocina 2 a 3 minutos a fuego bajo. Ajusta con sal, pimienta negra y el resto del orégano.

  8. 8

    Cocina las papas en una olla con agua y sal desde agua fría durante 15 a 18 minutos, o hasta que estén tiernas pero sin desarmarse. Escúrrelas y déjalas entibiar 5 minutos.

  9. 9

    Mezcla las papas tibias con el vinagre de vino, la cucharada restante de aceite de oliva, la mayor parte del perejil, una pizca de sal y pimienta negra. Revuelve con cuidado para no romperlas demasiado.

  10. 10

    Retira los palillos de las supremas si los usaste. Sirve cada porción con salsa tibia de tomate asado por debajo o al costado, acompaña con la ensalada de papas al perejil y termina con el resto del perejil por encima.

Consejos del chef

Para un relleno más prolijo, enfría la cebolla caramelizada antes de armar las supremas. Si quieres un dorado extra, gratina los últimos 2 minutos vigilando de cerca.

Sustituciones

Puedes usar queso pategrás o mozzarella firme en lugar de provoleta. El vinagre de vino puede reemplazarse por vinagre de manzana, y los tomates perita por tomates redondos maduros.

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