Suprema rellena de provoleta y espinaca con salsa criolla de tomate asado y papas al pimentón
Comida Argentina
Intermedio

Suprema rellena de provoleta y espinaca con salsa criolla de tomate asado y papas al pimentón

Una receta original de inspiración argentina: supremas de pollo rellenas con espinaca salteada y provoleta, doradas al horno y servidas con una salsa criolla tibia de tomate asado, cebolla y perejil, acompañadas por papas rústicas al pimentón.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 aprox. 720 g supremas de pollo (sin piel ni hueso)
  • 120 g espinaca fresca (picada gruesa)
  • 160 g queso provoleta (en bastones)
  • 3 dientes ajo (2 picados y 1 rallado)
  • 5 cda aceite de oliva (dividido)
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 cdita orégano seco (dividido)
  • 700 g papas (en gajos)
  • 2 cdita pimentón dulce (para las papas)
  • 400 g tomates perita (cortados a la mitad)
  • 120 g cebolla morada (en pluma fina)
  • 2 cda vinagre de vino tinto (para la salsa criolla)
  • 20 g perejil fresco (picado)
  • 1/2 cdita ají molido (opcional)
  • 40 g pan rallado (capa ligera exterior)

Información nutricional

por porción

498 kcal
Calorías
40 g
Proteínas
22 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
3 g
Fibra
19 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Mezcla las papas con 2 cucharadas de aceite de oliva, el pimentón dulce, 1 cucharadita de orégano, 4 g de sal y una pizca de pimienta negra. Distribúyelas en una bandeja y hornéalas durante 35 a 40 minutos a 220 °C / 425 °F, dándolas vuelta a mitad de cocción.

  2. 2

    Mientras tanto, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega 2 dientes de ajo picados y la espinaca fresca. Cocina 2 a 3 minutos hasta que la espinaca se ablande y pierda volumen. Retira del fuego, añade una pizca de sal y deja entibiar.

  3. 3

    Abre cada suprema de pollo formando un bolsillo sin llegar a cortar completamente. Sazona por dentro y por fuera con el resto de la sal, la pimienta negra, 1 cucharadita de orégano y el ajo rallado.

  4. 4

    Rellena cada suprema con la espinaca salteada y bastones de queso provoleta. Cierra presionando los bordes y cubre ligeramente la superficie con el pan rallado para formar una capa fina.

  5. 5

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio-alto. Dora las supremas 2 minutos por lado hasta que tomen color. Lleva la sartén al horno y cocina las supremas 14 a 18 minutos a 200 °C / 400 °F, o hasta que estén cocidas por dentro.

  6. 6

    En otra bandeja o en un sector libre del horno, coloca los tomates perita con 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal. Ásalos 15 minutos a 200 °C / 400 °F hasta que estén tiernos y apenas dorados.

  7. 7

    Mezcla en un bol los tomates asados, la cebolla morada, el vinagre de vino tinto, el perejil fresco, el ají molido si lo usas y 1 cucharada de aceite de oliva. Revuelve suavemente para formar una salsa criolla tibia.

  8. 8

    Deja reposar las supremas 3 minutos fuera del horno. Sirve cada porción con papas al pimentón y una cucharada generosa de salsa criolla de tomate asado por encima o al costado.

Consejos del chef

Para que el relleno no se escape, no llenes demasiado las supremas y presiónalas bien al cerrarlas. Si quieres, puedes sujetarlas con palillos y retirarlos antes de servir.

Sustituciones

Puedes reemplazar la provoleta por mozzarella firme o queso pategrás. La espinaca fresca puede cambiarse por acelga bien escurrida. Si no tienes cebolla morada, usa cebolla blanca en láminas finas.

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