Tacu cremoso de pallares con cerdo al café de panca y ensalada tibia de cebolla y hierbas
Comida Peruana
Intermedio

Tacu cremoso de pallares con cerdo al café de panca y ensalada tibia de cebolla y hierbas

Un plato original inspirado en sabores peruanos: pallares y arroz convertidos en un tacu tacu de textura cremosa por dentro y dorada por fuera, acompañado de cerdo glaseado con ají panca y café, más una ensalada tibia de cebolla morada, culantro y hierbabuena con un toque de limón.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g paleta de cerdo en cubos medianos (sin hueso)
  • 45 g ají panca en pasta (dividido)
  • 120 ml café pasado fuerte (sin azúcar)
  • 18 g ajo picado (dividido)
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 8 g sal (o al gusto, dividido)
  • 2 g pimienta negra (dividido)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 180 g cebolla roja picada en cubos pequeños (dividido)
  • 500 g pallares cocidos (escurridos)
  • 300 g arroz blanco cocido (frío o del día anterior)
  • 120 ml caldo de verduras o agua (para ajustar textura)
  • 25 g ají amarillo fresco sin venas, picado fino
  • 20 g mantequilla
  • 120 g cebolla morada en pluma (para la ensalada tibia)
  • 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 15 g culantro picado
  • 8 g hierbabuena picada

Información nutricional

por porción

615 kcal
Calorías
32 g
Proteínas
39 g
Carbohidratos
37 g
Grasas
8 g
Fibra
31 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Mezcla el cerdo con 2 cucharadas (30 g) de ají panca, el café, la mitad del ajo, el comino, el orégano, 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Deja marinar 15 minutos mientras avanzas con la receta.

  2. 2

    Calienta una olla amplia a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite. Dora el cerdo por tandas durante 6 a 8 minutos, hasta que tome color. Incorpora la marinada restante, baja a fuego medio, tapa parcialmente y cocina 20 a 25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el cerdo esté tierno y el jugo se vuelva un glaseado espeso. Reserva caliente.

  3. 3

    Para el tacu, calienta una sartén grande a fuego medio con 1 cucharada de aceite. Sofríe la cebolla roja picada durante 4 minutos. Añade el resto del ajo y el ají amarillo picado, y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    Agrega los pallares cocidos y machácalos parcialmente con una cuchara o prensa, dejando algo de textura. Suma el arroz cocido, 1 cucharada de ají panca restante, el caldo o agua, 1/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Cocina 4 a 5 minutos, mezclando, hasta obtener una masa húmeda y unida.

  5. 5

    Incorpora la mantequilla al tacu y mezcla hasta que se funda. Divide la preparación en 4 porciones y dales forma de discos gruesos o medias lunas.

  6. 6

    Calienta otra sartén antiadherente a fuego medio con la cucharada final de aceite. Dora cada porción de tacu 3 a 4 minutos por lado hasta que quede costra dorada por fuera y centro cremoso por dentro. Si prefieres terminar en horno, colócalas 5 minutos a 375 °F / 190 °C después de dorarlas.

  7. 7

    Para la ensalada tibia, coloca la cebolla morada en pluma en un bol y mézclala con el jugo de limón, una pizca de sal y una pizca de pimienta. Déjala reposar 5 minutos. Luego añade el culantro y la hierbabuena.

  8. 8

    Sirve cada tacu tacu con una porción de cerdo al café de panca por encima o al lado. Termina con la ensalada tibia de cebolla y hierbas. Ajusta de sal si hace falta y sirve de inmediato.

Consejos del chef

Si el tacu queda muy seco, añade 1 a 2 cucharadas extra de caldo antes de formar las porciones. Para una costra pareja, no muevas el tacu mientras se dora el primer lado.

Sustituciones

Puedes reemplazar los pallares por frejol canario cocido para una versión más cremosa. La hierbabuena puede cambiarse por perejil si deseas un perfil más suave. Si no tienes café pasado, usa 1/2 taza de agua con 1 cucharadita de café instantáneo disuelto.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión