Tamalitos de elote tierno con quesillo y salsa de tomate al comino
Comida Salvadoreña
Intermedio

Tamalitos de elote tierno con quesillo y salsa de tomate al comino

Una receta salvadoreña original de tamalitos de elote tierno, suaves y ligeramente dulces, rellenos con quesillo y servidos con una salsa casera de tomate sazonada con comino. Es un plato reconfortante, tradicional en espíritu y con un perfil auténtico de El Salvador.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
6Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 900 g granos de elote tierno (frescos o descongelados)
  • 60 g mantequilla (derretida)
  • 120 ml crema salvadoreña (para la masa)
  • 8 g sal (dividida)
  • 12 g azúcar (opcional, para resaltar el dulzor del elote)
  • 180 g quesillo salvadoreño (cortado en tiras)
  • 12 unidades hojas de maíz secas (remojadas en agua tibia 20 minutos)
  • 500 g tomates maduros (para la salsa)
  • 120 g cebolla blanca (dividida)
  • 9 g ajo (pelado)
  • 15 ml aceite vegetal (para la salsa)
  • 2 g comino molido (para la salsa)
  • 1 g pimienta negra (para la salsa)
  • 240 ml agua (para licuar la salsa y generar vapor)

Información nutricional

por porción

320 kcal
Calorías
9 g
Proteínas
38 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
34 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Remoja las hojas de maíz secas en agua tibia durante 20 minutos hasta que estén flexibles. Escúrrelas y resérvalas.

  2. 2

    2. Coloca los granos de elote tierno en una licuadora o procesador junto con la mantequilla derretida, la crema salvadoreña, 1 cucharadita de sal y el azúcar. Tritura hasta obtener una masa espesa y ligeramente granulada.

  3. 3

    3. Corta el quesillo salvadoreño en 12 tiras y resérvalo para el relleno.

  4. 4

    4. Para la salsa, precalienta una sartén o comal a fuego medio-alto. Asa los tomates, la mitad de la cebolla y el ajo durante 8 a 10 minutos, volteándolos, hasta que tengan manchas doradas y estén suaves. Si prefieres usar horno, ásalos a 400°F (200°C) durante 20 minutos.

  5. 5

    5. Licúa los tomates asados, la cebolla asada, el ajo asado, el agua, el comino molido, la pimienta negra y la 1/2 cucharadita restante de sal hasta obtener una salsa uniforme.

  6. 6

    6. Calienta el aceite vegetal en una cacerola a fuego medio. Pica finamente la cebolla restante y sofríela 3 minutos. Agrega la salsa licuada y cocina de 10 a 12 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que espese ligeramente. Reserva caliente.

  7. 7

    7. Toma una hoja de maíz escurrida, coloca en el centro unas 3 cucharadas de masa de elote, añade una tira de quesillo y cubre con 1 cucharada más de masa. Dobla la hoja para encerrar el relleno y repite con las demás hojas, masa y quesillo.

  8. 8

    8. Coloca una rejilla o una capa extra de hojas de maíz en el fondo de una vaporera. Añade suficiente agua caliente sin tocar los tamalitos y acomoda los tamalitos con la abertura hacia arriba.

  9. 9

    9. Cocina al vapor a fuego medio durante 35 minutos, manteniendo un hervor suave. Si usas una vaporera eléctrica, cocina a 212°F (100°C). Revisa el agua a mitad de cocción y agrega más agua caliente si es necesario.

  10. 10

    10. Deja reposar los tamalitos 5 minutos antes de servir. Sirve calientes con la salsa de tomate al comino encima o a un lado.

Consejos del chef

Si el elote está muy jugoso, licúa por tandas y evita agregar más líquido a la masa. La textura ideal es espesa para que los tamalitos mantengan su forma al vapor.

Sustituciones

Puedes sustituir la crema salvadoreña por crema espesa o crème fraîche. El quesillo puede cambiarse por mozzarella de baja humedad si no encuentras quesillo salvadoreño. Para un sabor más intenso, usa una pizca extra de comino en la salsa.

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