Tartaletas de Pepino con Mousse de Queso de Cabra, Tomate Seco y Crumble de Aceituna
🧀 Aperitivos
Fácil

Tartaletas de Pepino con Mousse de Queso de Cabra, Tomate Seco y Crumble de Aceituna

Un aperitivo fresco y elegante hecho con rodajas gruesas de pepino ahuecadas como base, rellenas con una mousse suave de queso de cabra y yogur, coronadas con tomate seco picado y un crumble salado de aceituna y almendra. Original, colorido y fácil de servir en reuniones.

25 minPreparación
10 minCocción
35 minTotal
6Porciones
VegetarianaSin GlutenBaja en CarbohidratosPara Diabéticos

Aviso importante: Esta receta no constituye consejo médico. Consulte a su profesional de salud.

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1 unidad (aprox. 350 g) pepino grande (cortado en rodajas gruesas de 2.5 cm / 1 in)
  • 150 g queso de cabra suave (a temperatura ambiente)
  • 60 g yogur griego natural (sin azúcar)
  • 40 g tomates secos en aceite (escurridos y picados finamente)
  • 35 g aceitunas negras sin hueso (picadas finamente)
  • 20 g almendras (picadas finamente)
  • 8 g cebollín (finamente picado)
  • 10 ml aceite de oliva (dividido)
  • 10 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 1 g ajo en polvo
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 g sal (o al gusto)
  • 6 g hojas pequeñas de albahaca (para decorar)

Información nutricional

por porción

122 kcal
Calorías
4.2 g
Proteínas
4.8 g
Carbohidratos
9.7 g
Grasas
1.1 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. Forra una bandeja pequeña con papel para hornear.

  2. 2

    Mezcla las aceitunas negras picadas con las almendras picadas y 5 ml (1 tsp) de aceite de oliva. Extiende la mezcla en la bandeja y hornéala de 8 a 10 minutos a 180 °C / 350 °F, hasta que esté fragante y ligeramente crujiente. Déjala enfriar por completo.

  3. 3

    Mientras tanto, corta el pepino en 12 rodajas gruesas de unos 2.5 cm / 1 in. Con una cucharita o sacabolas pequeño, ahueca ligeramente el centro de cada rodaja sin perforar la base para formar tartaletas. Seca la superficie con papel de cocina si suelta mucha agua.

  4. 4

    En un bol, mezcla el queso de cabra suave, el yogur griego, el jugo de limón, los 5 ml (1 tsp) restantes de aceite de oliva, el ajo en polvo, la pimienta negra y la sal. Bate con tenedor o espátula hasta obtener una mousse cremosa y uniforme.

  5. 5

    Incorpora la mitad del cebollín picado a la mousse y mezcla bien.

  6. 6

    Rellena cada tartaleta de pepino con la mousse de queso de cabra usando una cucharita o manga pastelera.

  7. 7

    Reparte por encima los tomates secos picados y luego el crumble frío de aceituna y almendra.

  8. 8

    Termina con el resto del cebollín y decora cada pieza con hojas pequeñas de albahaca. Sirve de inmediato o refrigera 10 minutos antes de servir para una textura más firme.

Consejos del chef

Para una presentación más limpia, usa manga pastelera para rellenar el pepino. Si los tomates secos están muy intensos, enjuágalos y sécalos antes de picarlos.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso de cabra por queso crema para un sabor más suave, o las almendras por semillas de girasol para evitar frutos secos. El cebollín puede cambiarse por perejil fresco.

Con qué lo preparé

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