Tasajo de Res Cubano en Mojo de Cebolla y Comino con Arroz Blanco y Yuca Asada
Comida Cubana
Intermedio

Tasajo de Res Cubano en Mojo de Cebolla y Comino con Arroz Blanco y Yuca Asada

Un plato principal original de inspiración cubana con láminas de res marinadas en naranja agria, ajo y comino, doradas a la plancha y terminadas con un mojo tibio de cebolla. Se sirve con arroz blanco suelto y yuca asada para una comida casera, sabrosa y equilibrada.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g bistec de res en láminas finas (preferiblemente falda o bistec para saltear)
  • 120 ml jugo de naranja agria (para marinar la res)
  • 18 g ajo fresco picado (dividido entre marinada, mojo y yuca)
  • 4 g comino molido (dividido)
  • 2 g orégano seco (para la marinada)
  • 10 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido entre res, mojo y yuca)
  • 250 g cebolla blanca en plumas (para el mojo)
  • 30 ml vinagre blanco (para el mojo)
  • 1 unidad hoja de laurel (para el mojo)
  • 240 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 720 ml agua (para cocer el arroz)
  • 700 g yuca pelada en trozos (sin la fibra central si es muy gruesa)
  • 30 ml jugo de limón (para terminar la yuca)
  • 8 g perejil fresco picado (para decorar)

Información nutricional

por porción

612 kcal
Calorías
37 g
Proteínas
47 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
3.8 g
Fibra
43.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sulfitos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón, mezcla la res con el jugo de naranja agria, la mitad del ajo picado, 1 cucharadita de comino, el orégano seco, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharada de aceite vegetal. Cubre y deja marinar en refrigeración durante 20 minutos.

  2. 2

    2. Precalienta el horno a 425 °F / 220 °C. Coloca la yuca en una olla con agua suficiente para cubrirla y una pizca de sal. Hierve durante 15 minutos, hasta que esté apenas tierna pero no deshecha. Escurre bien.

  3. 3

    3. Pasa la yuca escurrida a una bandeja para horno, añade 2 cucharadas de aceite vegetal, la mitad restante del ajo picado, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Mezcla bien y asa durante 25 minutos a 425 °F / 220 °C, volteando a mitad de cocción. Al salir del horno, rocía con el jugo de limón.

  4. 4

    4. Mientras se asa la yuca, prepara el arroz. Coloca el arroz blanco y el agua en una cacerola con 1/4 cucharadita de sal. Lleva a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina durante 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos antes de soltar con un tenedor.

  5. 5

    5. Para el mojo de cebolla, calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla blanca, la hoja de laurel, el resto del comino, 1/4 cucharadita de sal y el resto de la pimienta negra. Cocina de 8 a 10 minutos hasta que la cebolla esté suave y ligeramente dorada.

  6. 6

    6. Añade el vinagre blanco y el resto del ajo picado al mojo de cebolla. Cocina 1 minuto más, revolviendo, para que el ajo perfume la mezcla sin quemarse. Retira la hoja de laurel y mantén el mojo tibio.

  7. 7

    7. Calienta una plancha o sartén grande a fuego medio-alto. Cocina la res marinada en tandas durante 1 a 2 minutos por lado, hasta que quede bien dorada pero jugosa. Evita llenar demasiado la sartén para que la carne se selle correctamente.

  8. 8

    8. Devuelve toda la res a la sartén y añade el mojo de cebolla por encima. Mezcla durante 1 minuto para integrar los sabores.

  9. 9

    9. Sirve la res con arroz blanco y yuca asada. Termina con el perejil fresco picado sobre la yuca y la carne antes de llevar a la mesa.

Consejos del chef

Para un sabor más intenso, deja la res marinando hasta 1 hora en refrigeración. Si consigues naranja agria fresca, combínala recién exprimida para un perfil más auténtico. La yuca debe precocerse antes de hornearse para que quede cremosa por dentro y dorada por fuera.

Sustituciones

Puedes sustituir la res por bistec de cerdo fino, ajustando la cocción a 2 a 3 minutos por lado. Si no tienes naranja agria, usa una mezcla de 1/4 taza de jugo de naranja y 1/4 taza de jugo de lima o limón. El perejil puede cambiarse por cilantro si prefieres un acabado más herbal.

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