Tatin salada de hinojo caramelizado, pera y queso de cabra con nueces y miel de tomillo
🥦 Vegetarianas
Intermedio

Tatin salada de hinojo caramelizado, pera y queso de cabra con nueces y miel de tomillo

Una tarta invertida vegetariana y original donde el hinojo se carameliza lentamente con chalota y mantequilla, se combina con pera firme, queso de cabra cremoso y nueces tostadas, y se cubre con hojaldre dorado. El toque final de miel con tomillo aporta equilibrio entre lo dulce y lo herbal.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g bulbos de hinojo (en láminas finas)
  • 120 g chalota (en pluma fina)
  • 180 g pera firme (en gajos finos)
  • 30 g mantequilla (sin sal)
  • 15 ml aceite de oliva (extra virgen)
  • 30 ml miel (dividida)
  • 15 ml vinagre balsámico (para desglasar)
  • 4 g hojas de tomillo fresco (divididas)
  • 5 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 50 g nueces (troceadas)
  • 120 g queso de cabra (en trozos)
  • 10 g mostaza de Dijon (para la base)
  • 250 g masa de hojaldre (1 lámina redonda o recortada al tamaño de la sartén)
  • 20 g yema de huevo (batida con 1 cucharadita de agua para barnizar)

Información nutricional

por porción

366 kcal
Calorías
7.8 g
Proteínas
28.4 g
Carbohidratos
25.1 g
Grasas
2.9 g
Fibra
25.5 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosFrutos SecosMostazaSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C / 400°F.

  2. 2

    Calienta una sartén apta para horno de 24 cm a fuego medio. Añade la mantequilla y el aceite de oliva. Incorpora la chalota y cocina 3 minutos hasta que se ablande.

  3. 3

    Agrega el hinojo, 3 g de sal, la pimienta negra y la mitad del tomillo. Cocina 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el hinojo esté tierno y ligeramente dorado.

  4. 4

    Añade la mitad de la miel y todo el vinagre balsámico. Cocina 2 minutos más para que el líquido se reduzca y el fondo quede brillante. Retira del fuego.

  5. 5

    Distribuye los gajos de pera sobre el hinojo en una capa uniforme. Reparte las nueces y los trozos de queso de cabra por encima. Unta la cara interna del hojaldre con la mostaza de Dijon.

  6. 6

    Cubre la sartén con el hojaldre, colocando la cara con mostaza hacia abajo. Mete los bordes hacia el interior con cuidado. Haz 3 pequeños cortes en la masa para que salga el vapor y barniza con la yema de huevo batida.

  7. 7

    Hornea a 200°C / 400°F durante 22 a 25 minutos, hasta que el hojaldre esté bien inflado y dorado.

  8. 8

    Mientras se hornea, mezcla la miel restante con el resto del tomillo.

  9. 9

    Saca la sartén del horno y deja reposar 5 minutos. Pasa un cuchillo por el borde, coloca un plato grande encima y voltea con cuidado la tarta.

  10. 10

    Pincela la superficie con la miel de tomillo, añade el resto de la sal al gusto y sirve tibia.

Consejos del chef

Usa una pera firme como Bosc o Conference para que mantenga su forma. Si el queso de cabra es muy cremoso, enfríalo 10 minutos antes de desmenuzarlo para manejarlo mejor.

Sustituciones

Puedes sustituir las nueces por pacanas si no necesitas evitar frutos secos específicos. El queso de cabra puede cambiarse por feta firme para un resultado más salino. La chalota puede reemplazarse por cebolla morada en láminas finas.

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