Timbal Chileno de Papas al Ají de Color con Merluza, Espinaca y Costra de Chuchoca
Comida Chilena
Intermedio

Timbal Chileno de Papas al Ají de Color con Merluza, Espinaca y Costra de Chuchoca

Un plato original de inspiración chilena que combina capas de papas sazonadas con ají de color, merluza salteada, espinaca y una cubierta crocante de chuchoca y queso gratinado. Reconfortante, casero y con sabores familiares del sur y la costa chilena.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g filete de merluza (sin piel, cortado en cubos medianos)
  • 900 g papas (peladas y cortadas en rodajas finas)
  • 250 g espinaca (lavada y picada gruesa)
  • 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 80 g chuchoca (harina gruesa de maíz tostado)
  • 120 g queso chanco (rallado)
  • 250 ml leche (entera o semidescremada)
  • 120 ml crema (para cocinar)
  • 180 ml caldo de pescado o agua (caliente)
  • 30 g mantequilla (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 8 g ají de color (dulce)
  • 2 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 10 g perejil (picado fino)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

432 kcal
Calorías
29 g
Proteínas
26 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
3 g
Fibra
23 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosPescado

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Unta una fuente para horno mediana con 1 cucharadita de aceite vegetal y reserva.

  2. 2

    2. En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite vegetal y 15 g de mantequilla a fuego medio. Sofríe la cebolla durante 5 minutos hasta que esté transparente. Agrega el ajo, la mitad del ají de color, el comino, el orégano, 1 cucharadita de sal y la pimienta, y cocina 1 minuto más.

  3. 3

    3. Incorpora la espinaca a la sartén y cocina 2 a 3 minutos hasta que se ablande y evapore parte de su líquido. Añade el perejil, mezcla bien y retira a un bol.

  4. 4

    4. En la misma sartén, agrega el resto del aceite vegetal. Suma los cubos de merluza, el resto del ají de color y una pizca de sal. Cocina 3 a 4 minutos, revolviendo con cuidado, hasta que la merluza apenas cambie de color. Retira del fuego para evitar que se seque.

  5. 5

    5. En una olla, combina la leche, la crema, el caldo de pescado o agua, los 15 g restantes de mantequilla y una pizca de sal. Calienta a fuego medio hasta que esté bien caliente, sin hervir.

  6. 6

    6. Agrega la chuchoca al líquido caliente en forma de lluvia, revolviendo constantemente para evitar grumos. Cocina 3 a 4 minutos hasta obtener una mezcla espesa pero vertible. Ajusta con sal y pimienta.

  7. 7

    7. Arma el timbal en la fuente: coloca una capa de papas, sazona ligeramente con sal, cubre con la mitad de la mezcla de espinaca, luego la mitad de la merluza y un poco de la mezcla de chuchoca. Repite con otra capa de papas, el resto de la espinaca, el resto de la merluza y más mezcla de chuchoca. Termina con una última capa de papas y cubre con el resto de la mezcla de chuchoca.

  8. 8

    8. Espolvorea el queso chanco rallado de manera pareja sobre la superficie. Cubre la fuente con papel aluminio y hornea durante 30 minutos a 200 °C / 400 °F.

  9. 9

    9. Retira el papel aluminio y continúa horneando 15 a 20 minutos más a 200 °C / 400 °F, hasta que las papas estén tiernas al pincharlas y la superficie esté dorada y crocante.

  10. 10

    10. Deja reposar el timbal 10 minutos antes de servir para que tome cuerpo. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si deseas una costra más dorada, en los últimos 3 minutos puedes gratinar el timbal vigilándolo de cerca. Corta las papas lo más finas posible para asegurar una cocción pareja.

Sustituciones

Puedes reemplazar la merluza por reineta. El queso chanco puede cambiarse por queso mantecoso. Si no consigues chuchoca, usa polenta instantánea gruesa, aunque el sabor tradicional variará.

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