Timbal Chileno de Papas al Merkén con Ragú de Setas, Espinaca y Salsa de Yogur al Ciboulette
Comida Chilena
Intermedio

Timbal Chileno de Papas al Merkén con Ragú de Setas, Espinaca y Salsa de Yogur al Ciboulette

Un plato original de inspiración chilena que combina capas de papa dorada con merkén, un ragú jugoso de setas y cebolla, espinaca salteada y una salsa fresca de yogur con ciboulette. Reconfortante, sabroso y con sabores muy reconocibles de la cocina chilena contemporánea.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g papas (peladas y cortadas en rodajas finas)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g merkén (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 9 g ajo (picado)
  • 300 g champiñones (picados)
  • 200 g setas ostra (desmenuzadas)
  • 80 ml vino blanco (para desglasar)
  • 120 g espinaca (fresca)
  • 1 g orégano seco
  • 180 g yogur natural (sin azúcar)
  • 12 g ciboulette (picado fino)
  • 15 ml jugo de limón

Información nutricional

por porción

287 kcal
Calorías
9.1 g
Proteínas
37.4 g
Carbohidratos
11.8 g
Grasas
5.2 g
Fibra
32.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Mezcla las rodajas de papa con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de merkén, la mitad de la sal y un poco de pimienta negra. Distribúyelas en una bandeja y hornéalas durante 25 minutos, volteándolas a mitad de cocción, hasta que estén tiernas y apenas doradas.

  2. 2

    2. Mientras se hornean las papas, calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 5 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.

  3. 3

    3. Añade los champiñones y las setas ostra. Cocina 8 a 10 minutos, removiendo, hasta que suelten su líquido y se doren. Sazona con el merkén restante, el resto de la sal, la pimienta negra y el orégano seco.

  4. 4

    4. Vierte el vino blanco y raspa el fondo de la sartén para recuperar los sabores. Cocina 2 a 3 minutos hasta que el alcohol se evapore y el ragú quede jugoso pero no líquido.

  5. 5

    5. Agrega la espinaca al ragú caliente y cocina 1 a 2 minutos, solo hasta que se marchite. Retira del fuego.

  6. 6

    6. En un bol pequeño, mezcla el yogur natural con el ciboulette y el jugo de limón hasta obtener una salsa suave. Reserva.

  7. 7

    7. Para armar los timbales, usa 4 aros de cocina o ramequines ligeramente aceitados. Coloca una capa de papas asadas en la base, añade una capa de ragú de setas con espinaca y repite una vez más, presionando suavemente para que mantenga la forma.

  8. 8

    8. Lleva los timbales armados al horno a 190 °C / 375 °F durante 8 minutos para que se integren y tomen temperatura pareja.

  9. 9

    9. Desmolda con cuidado y sirve de inmediato con la salsa de yogur al ciboulette por encima o al lado.

Consejos del chef

Si quieres una textura más firme al desmoldar, deja reposar los timbales 3 minutos antes de retirarlos del molde. También puedes dorar las papas en tandas para que no se amontonen y queden mejor definidas.

Sustituciones

Puedes reemplazar las setas ostra por más champiñones o por callampas disponibles localmente. El yogur puede sustituirse por crema ácida si buscas una salsa más untuosa. Para una versión sin lacteos, usa yogur vegetal natural.

Con qué lo preparé

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