
Tomaticán Cremoso de Cochayuyo y Choclo con Papitas Doradas y Huevo al Orégano
Una receta chilena original que reinterpreta el tomaticán con cochayuyo salteado, choclo dulce, tomate cocinado lentamente y papitas doradas, rematada con huevo al orégano. Es casera, sabrosa y profundamente inspirada en la despensa chilena.
Ingredientes
- 120 g cochayuyo seco (remojado 20 minutos en agua tibia y luego picado fino)
- 500 g papas baby (cortadas a la mitad)
- 300 g choclo en granos (fresco o congelado)
- 500 g tomates maduros (pelados y picados)
- 180 g cebolla blanca (picada en cubos pequeños)
- 12 g ajo (picado fino)
- 120 g pimentón rojo (picado en cubos pequeños)
- 250 ml caldo de verduras (caliente)
- 120 ml crema (para dar cremosidad)
- 4 unidades huevos (uno por porción)
- 60 ml vino blanco (opcional, para desglasar)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 20 g mantequilla (para las papas)
- 4 g orégano seco (dividido)
- 2 g ají de color (dulce)
- 1 g comino molido
- 8 g sal (o a gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 12 g perejil fresco (picado)
- 10 g cebollín (picado fino)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Remoja el cochayuyo seco en agua tibia durante 20 minutos. Escúrrelo, enjuágalo bien y pícalo fino para que se integre mejor al guiso.
- 2
2. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Mezcla las papas baby con 1 cucharada de aceite de oliva, la mantequilla derretida, 1 cucharadita de orégano, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Colócalas en una bandeja y hornéalas durante 25 a 30 minutos, volteándolas a mitad de cocción, hasta que queden doradas y tiernas.
- 3
3. Mientras se hornean las papas, calienta en una sartén amplia o cacerola baja 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla blanca, el ajo y el pimentón rojo, y cocina 6 a 8 minutos hasta que estén suaves y fragantes.
- 4
4. Incorpora el cochayuyo picado, el ají de color y el comino molido. Saltea 3 minutos para que el cochayuyo tome sabor y se evapore parte de su humedad.
- 5
5. Añade el vino blanco y cocina 2 minutos, raspando el fondo de la sartén. Luego agrega los tomates maduros picados, el caldo de verduras, la mitad de la sal y el resto de la pimienta negra. Cocina a fuego medio-bajo durante 12 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta formar una base jugosa y concentrada.
- 6
6. Suma el choclo en granos y cocina 5 minutos más. Luego vierte la crema y mezcla bien. Cocina 3 a 4 minutos a fuego bajo hasta lograr un tomaticán cremoso. Ajusta con el resto de la sal si hace falta.
- 7
7. En una sartén antiadherente aparte, cocina los huevos con unas gotas de aceite de oliva a fuego medio-bajo hasta que la clara cuaje y la yema siga suave. Espolvorea encima el resto del orégano.
- 8
8. Retira las papas del horno y mézclalas suavemente con el perejil fresco y el cebollín para darles un acabado aromático.
- 9
9. Sirve una base generosa de tomaticán cremoso de cochayuyo y choclo, añade por encima las papitas doradas y termina cada porción con un huevo al orégano.
- 10
10. Si lo deseas, deja reposar el guiso 3 minutos antes de servir para que la crema, el tomate y el cochayuyo se asienten mejor.
Consejos del chef
Para un sabor más profundo, puedes dorar ligeramente el cochayuyo solo en la sartén antes de sumarlo al sofrito. Si los tomates están muy ácidos, deja que cocinen un poco más antes de agregar la crema.
Sustituciones
Puedes reemplazar la crema por crema vegetal para una versión sin lácteos, y usar papas normales en cubos si no tienes papas baby. El cebollín puede sustituirse por cilantro fresco si prefieres un perfil más herbal.
Con qué lo preparé
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Dorar y hornear con poco aceite
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