Torrecitas de Casabe con Suero de Auyama, Pollo al Ají Dulce y Cebolla Morada al Limón
Comida Venezolana
Intermedio

Torrecitas de Casabe con Suero de Auyama, Pollo al Ají Dulce y Cebolla Morada al Limón

Una receta original venezolana que combina capas crujientes de casabe horneado con una crema suave de auyama y queso, pollo mechado guisado con ají dulce y un toque fresco de cebolla morada encurtida al limón. El resultado es un plato con contraste de texturas y sabores muy criollos, ideal para almuerzo o cena.

30 minPreparación
40 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g pechuga de pollo sin hueso (para cocinar y desmechar)
  • 240 g casabe (aproximadamente 4 discos medianos)
  • 400 g auyama (pelada y en cubos)
  • 120 g queso blanco suave (rallado o desmenuzado)
  • 120 g cebolla morada (en pluma fina)
  • 100 g ají dulce rojo (sin semillas y picado)
  • 100 g cebolla blanca (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado)
  • 375 ml caldo de pollo (dividido)
  • 60 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 45 ml aceite onotado (dividido)
  • 15 g mantequilla (para la crema de auyama)
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 12 g papelón rallado (o piloncillo rallado)
  • 8 g sal (ajustar al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

462 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
30 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
4 g
Fibra
26 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 375 °F / 190 °C. Corta cada disco de casabe en 4 piezas grandes. Colócalas en una bandeja y píntalas con 1 cucharada de aceite onotado. Hornea durante 8 a 10 minutos, hasta que queden más crujientes y ligeramente doradas. Reserva.

  2. 2

    2. Coloca la pechuga de pollo en una olla con 1 taza de caldo de pollo, la mitad de la cebolla blanca, la mitad del ajo, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Cocina a fuego medio durante 18 a 20 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido. Retira, deja entibiar y desmecha. Reserva también 1/2 taza del líquido de cocción.

  3. 3

    3. Mientras se cocina el pollo, mezcla la cebolla morada con el jugo de limón, una pizca de sal y el papelón rallado. Masajea ligeramente con las manos o una cuchara y deja reposar 15 minutos para que se encurte.

  4. 4

    4. Cocina la auyama en una olla pequeña con 1/2 taza de caldo de pollo hasta que esté muy tierna, unos 10 a 12 minutos. Escurre si hace falta exceso de líquido. Procesa o machaca la auyama con la mantequilla, el queso blanco, 2 cucharadas de caldo de pollo, una pizca de sal y un poco de pimienta hasta obtener una crema espesa y suave.

  5. 5

    5. En una sartén grande, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite onotado a fuego medio. Sofríe el resto de la cebolla blanca, el resto del ajo y el ají dulce durante 4 a 5 minutos. Agrega el comino y el orégano y cocina 30 segundos más.

  6. 6

    6. Incorpora el pollo desmechado a la sartén junto con 1/2 taza del líquido de cocción reservado. Cocina durante 4 a 6 minutos, removiendo, hasta que el guiso quede jugoso pero no líquido. Ajusta con el resto de la sal y pimienta. Apaga el fuego y mezcla el cilantro fresco.

  7. 7

    7. Para armar, coloca una pieza de casabe crujiente como base, añade una cucharada generosa de crema de auyama, luego una capa de pollo al ají dulce. Repite con otra pieza de casabe, más crema y más pollo para formar torrecitas de dos niveles.

  8. 8

    8. Corona cada porción con la cebolla morada al limón y sirve de inmediato para conservar el contraste entre el casabe crujiente, la crema tibia y el pollo jugoso.

Consejos del chef

Si quieres una presentación más elegante, usa un aro pequeño para cortar el casabe en círculos antes de hornearlo. La crema de auyama debe quedar espesa para que sostenga bien las capas.

Sustituciones

Puedes usar muslos de pollo deshuesados en lugar de pechuga. El queso blanco suave puede sustituirse por queso de mano firme o un queso fresco poco salado. Si no consigues auyama, usa calabaza de castilla o butternut squash.

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