Torrecitas de papa y espinaca con ricotta al limón, setas al ajo y crocante de parmesano
🌾 Sin Gluten
Intermedio

Torrecitas de papa y espinaca con ricotta al limón, setas al ajo y crocante de parmesano

Una receta original sin gluten de torrecitas horneadas de papa unidas con espinaca salteada y ricotta al limón, servidas con setas doradas al ajo y un acabado crujiente de parmesano. Es reconfortante, elegante y apta para una comida o cena vegetariana.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g papas medianas (peladas y cortadas en rodajas finas)
  • 180 g espinaca fresca (lavada)
  • 220 g queso ricotta (entero o semidescremado)
  • 70 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 300 g setas o champiñones (en láminas)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 3 dientes ajo (2 picados y 1 rallado o muy picado)
  • 1 unidad limón (ralladura y 2 cucharadas de jugo)
  • 20 g cebollín o cebolleta verde (finamente picado)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla (para las setas)
  • 8 g fécula de maíz (para ayudar a fijar las torrecitas)
  • 1 g tomillo seco
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)
  • 8 g sal (dividida)

Información nutricional

por porción

355 kcal
Calorías
16 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
19 g
Grasas
4 g
Fibra
27 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente una bandeja de horno o un molde grande para muffins con 1 cucharada de aceite de oliva.

  2. 2

    Coloca las rodajas de papa en un bol grande y mézclalas con la fécula de maíz, 1 cucharada de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra y el tomillo seco hasta que queden bien cubiertas.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Añade 2 dientes de ajo picados y cocina 30 segundos. Incorpora la espinaca fresca y una pizca de sal; saltea 2 a 3 minutos hasta que se marchite. Retira del fuego, deja templar y escurre cualquier líquido extra.

  4. 4

    En un bol mediano mezcla la ricotta, el huevo batido, la ralladura de limón, 2 cucharadas de jugo de limón, el cebollín, 40 g (aproximadamente 1/2 cup) de parmesano rallado, el diente de ajo restante rallado, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Incorpora la espinaca salteada y mezcla bien.

  5. 5

    Forma 8 torrecitas sobre la bandeja o dentro del molde: coloca una capa de rodajas de papa, añade una cucharada generosa de la mezcla de ricotta y espinaca, y cubre con otra capa de papa. Presiona suavemente cada torre para compactarla. Rocía o pincela con la cucharada restante de aceite de oliva.

  6. 6

    Hornea las torrecitas durante 25 minutos a 220 °C / 425 °F. Sácalas del horno, reparte por encima los 30 g restantes de parmesano y vuelve a hornear 8 a 10 minutos más, hasta que las papas estén tiernas y los bordes dorados.

  7. 7

    Mientras tanto, derrite la mantequilla con un chorrito de aceite residual de la sartén si hace falta en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade las setas en láminas y cocínalas 6 a 8 minutos hasta que doren y evaporen su humedad. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra.

  8. 8

    Deja reposar las torrecitas 5 minutos. Sirve dos por porción con las setas al ajo alrededor o por encima, y termina con cualquier cebollín restante si lo deseas.

Consejos del chef

Corta las papas lo más finas posible para que se cocinen de manera uniforme. Si usas molde para muffins, compacta bien las capas para que mantengan mejor la forma al desmoldar.

Sustituciones

Puedes cambiar la ricotta por requesón espeso bien escurrido. El cebollín puede sustituirse por perejil. Las setas pueden ser champiñones comunes, portobello o una mezcla.

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