Torrejitas Chilenas de Cochayuyo y Papa con Pebre de Pera al Merkén
Comida Chilena
Intermedio

Torrejitas Chilenas de Cochayuyo y Papa con Pebre de Pera al Merkén

Una receta chilena original que combina cochayuyo picado y papa rallada en torrejitas doradas por fuera y tiernas por dentro, servidas con un pebre fresco de pera, cebolla y cilantro con un toque de merkén. Tiene sabores profundamente chilenos con un contraste entre lo salino, lo ahumado y lo frutal.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 120 g cochayuyo seco (remojado 15 minutos en agua caliente y luego hervido 20 minutos, escurrido y picado muy fino)
  • 500 g papas (peladas y ralladas gruesas)
  • 180 g cebolla blanca (dividida: mitad para las torrejitas y mitad para el pebre, picada fina)
  • 9 g ajo (dividido: 2 dientes para las torrejitas y 1 diente para el pebre, picado fino)
  • 2 unidades huevos (batidos)
  • 40 g harina de avena (para ligar)
  • 20 g cilantro fresco (picado, dividido entre torrejitas y pebre)
  • 5 g merkén (dividido entre torrejitas y pebre)
  • 1 g comino molido (para las torrejitas)
  • 160 g pera firme (en cubitos pequeños para el pebre)
  • 150 g tomate (en cubitos pequeños para el pebre)
  • 30 ml jugo de limón (para el pebre)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido para sofreír y dorar)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto, dividida)

Información nutricional

por porción

294 kcal
Calorías
10.2 g
Proteínas
38.6 g
Carbohidratos
12.1 g
Grasas
6.8 g
Fibra
31.8 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Huevos

Preparación

  1. 1

    Si el cochayuyo está seco, remójalo en agua caliente durante 15 minutos. Luego hiérvelo en agua limpia durante 20 minutos hasta que esté más tierno. Escúrrelo muy bien, déjalo enfriar un poco y pícalo muy fino.

  2. 2

    Ralla las papas por el lado grueso del rallador. Colócalas en un paño limpio y exprime para retirar la mayor cantidad posible de líquido.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agrega la mitad de la cebolla picada y 2 dientes de ajo picados. Cocina durante 4 a 5 minutos hasta que la cebolla esté transparente. Añade 1 cucharadita de merkén, el comino, la mitad de la sal y la mitad de la pimienta, y cocina 30 segundos más. Retira del fuego.

  4. 4

    En un bol grande mezcla el cochayuyo picado, las papas ralladas y exprimidas, el sofrito de cebolla y ajo, los huevos batidos, la harina de avena y la mitad del cilantro picado. Mezcla bien hasta obtener una masa húmeda pero moldeable.

  5. 5

    Forma 8 torrejitas compactas con las manos o con una cuchara, presionando bien para que no se desarmen.

  6. 6

    Para el pebre, mezcla en un bol la pera en cubitos, el tomate, la otra mitad de la cebolla picada, 1 diente de ajo picado, el resto del cilantro, el jugo de limón, 1 cucharadita de merkén, una pizca del resto de la sal y del resto de la pimienta. Deja reposar 10 minutos.

  7. 7

    Calienta el horno a 200 °C / 400 °F. Coloca una bandeja o fuente apta para horno dentro para que se precaliente ligeramente.

  8. 8

    Calienta el resto del aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Dora las torrejitas 3 a 4 minutos por lado hasta que se forme una costra bien dorada.

  9. 9

    Pasa las torrejitas doradas a la bandeja caliente y hornéalas 8 a 10 minutos a 200 °C / 400 °F para que se cocinen por dentro y queden firmes.

  10. 10

    Sirve 2 torrejitas por porción con una buena cucharada de pebre de pera al merkén encima o al lado.

Consejos del chef

Exprime muy bien la papa rallada para evitar que las torrejitas se desarmen. Si la mezcla queda demasiado húmeda, añade 1 cucharada extra de harina de avena. Picar el cochayuyo muy fino mejora mucho la textura final.

Sustituciones

Puedes cambiar la harina de avena por pan rallado si no necesitas una versión sin gluten, o por harina de arroz para mantenerla sin gluten. La pera puede reemplazarse por manzana firme para un pebre más ácido y crujiente.

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