Torrejitas crujientes de yuca y elote en Air Fryer con crema de queso fresco, lima y cebollín
♨️ Air Fryer
Intermedio

Torrejitas crujientes de yuca y elote en Air Fryer con crema de queso fresco, lima y cebollín

Una receta original de torrejitas doradas por fuera y tiernas por dentro, hechas con yuca cocida y granos de elote, cocinadas en Air Fryer hasta quedar crujientes. Se acompañan con una crema suave de queso fresco, yogur, lima y cebollín que aporta frescura y contraste.

25 minPreparación
18 minCocción
43 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 450 g yuca pelada y en trozos (cocida hasta quedar tierna)
  • 120 g granos de elote (frescos o congelados y descongelados)
  • 40 g cebolla morada finamente picada
  • 6 g ajo picado
  • 8 g cilantro picado
  • 1 unidad huevo
  • 45 g pan molido (más extra si hace falta ajustar la mezcla)
  • 30 g queso parmesano rallado
  • 1 g comino molido
  • 1 g pimentón dulce
  • 5 g sal (dividida o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (o al gusto)
  • 15 ml aceite de oliva (más un poco para engrasar)
  • 100 g queso fresco desmoronado
  • 80 g yogur natural espeso
  • 15 ml jugo de lima (recién exprimido)
  • 2 g ralladura de lima
  • 6 g cebollín picado

Información nutricional

por porción

295 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
34 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
3 g
Fibra
31 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y una pizca de sal. Cocina hasta que esté muy tierna, entre 18 y 22 minutos. Escúrrela bien, retira cualquier fibra central dura si la hubiera y machácala todavía caliente en un tazón grande hasta obtener un puré rústico. Deja entibiar 5 minutos.

  2. 2

    Mientras la yuca se enfría un poco, mezcla en un tazón pequeño el queso fresco desmoronado, el yogur natural espeso, el jugo de lima, la ralladura de lima, la mitad del cebollín picado y una pizca de sal y pimienta. Reserva la crema en refrigeración.

  3. 3

    Añade al tazón de la yuca los granos de elote, la cebolla morada, el ajo, el cilantro, el huevo, el pan molido, el queso parmesano, el comino molido, el pimentón dulce, el resto de la sal, la pimienta negra y el aceite de oliva. Mezcla hasta integrar. Si la masa se siente demasiado húmeda, agrega un poco más de pan molido.

  4. 4

    Divide la mezcla en 8 porciones y forma torrejitas gruesas, compactándolas bien con las manos para que no se abran.

  5. 5

    Precalienta la Air Fryer a 380 °F / 193 °C durante 3 minutos. Engrasa ligeramente la cesta o coloca papel perforado apto para Air Fryer y pincélalo con un poco de aceite.

  6. 6

    Acomoda las torrejitas en una sola capa, dejando espacio entre ellas. Cocina a 380 °F / 193 °C durante 10 minutos. Voltea con cuidado y cocina 8 minutos más a 380 °F / 193 °C, o hasta que estén bien doradas y crujientes por fuera.

  7. 7

    Pasa las torrejitas a un plato, deja reposar 2 minutos y termina con el resto del cebollín sobre la crema reservada. Sirve las torrejitas calientes acompañadas con la crema de queso fresco, lima y cebollín.

Consejos del chef

Escurre muy bien la yuca para que las torrejitas mantengan su forma. Si quieres una textura más crujiente, rocía ligeramente la superficie con aceite antes de cocinarlas.

Sustituciones

Puedes cambiar el queso fresco por feta suave o requesón bien escurrido. El cilantro puede sustituirse por perejil, y el cebollín por parte verde de cebolla de cambray finamente picada.

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