Torrejitas de yuca y queso ahumado con pabellón de hongos al papelón y mojo de aguacate
Comida Venezolana
Intermedio

Torrejitas de yuca y queso ahumado con pabellón de hongos al papelón y mojo de aguacate

Una receta original de inspiración venezolana que combina torrejitas doradas de yuca con queso ahumado, un guiso meloso de hongos al papelón al estilo pabellón vegetal, caraotas negras cremosas y un mojo fresco de aguacate con cilantro y limón. Reconfortante, sabrosa y muy criolla.

35 minPreparación
45 minCocción
80 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g yuca pelada en trozos (para hervir y machacar)
  • 120 g queso ahumado rallado (puede ser un queso semiduro ahumado)
  • 1 unidad huevo (para ligar las torrejitas)
  • 35 g harina de maíz precocida (para dar estructura)
  • 8 g sal (dividida al gusto)
  • 2 g pimienta negra (dividida al gusto)
  • 80 ml aceite vegetal (dividido para freír y sofreír)
  • 180 g cebolla blanca en cubitos (dividida)
  • 120 g ají dulce en cubitos (dividido)
  • 12 g ajo picado (dividido)
  • 500 g hongos ostra y champiñones mezclados, en tiras (para el guiso principal)
  • 30 g papelón rallado (aporta dulzor suave)
  • 30 g pasta de tomate (para dar profundidad)
  • 1 g comino molido (para el guiso)
  • 15 ml salsa inglesa (verificar versión sin gluten si es necesario)
  • 15 ml vinagre de papelón o vinagre de manzana (para balancear)
  • 180 ml caldo de vegetales o agua (para el guiso de hongos)
  • 400 g caraotas negras cocidas (escurridas pero con un poco de líquido reservado si se desea)
  • 1 unidad hoja de laurel (para las caraotas)
  • 200 g aguacate maduro (para el mojo)
  • 20 g cilantro fresco (solo hojas y tallos tiernos)
  • 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 45 ml agua (para aligerar el mojo)
  • 40 g casabe troceado (ligeramente triturado para acabado crujiente)

Información nutricional

por porción

512 kcal
Calorías
16 g
Proteínas
55 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
11 g
Fibra
44 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y 1 cucharadita de sal. Lleva a hervor y cocina hasta que esté muy tierna, de 20 a 25 minutos. Escurre, retira la fibra central si la tiene y machaca en caliente hasta obtener un puré firme.

  2. 2

    2. Deja entibiar el puré de yuca 5 minutos. Mezcla con el queso ahumado rallado, el huevo, la harina de maíz precocida, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 2 cucharadas de cebolla picada. Forma 8 torrejitas medianas con las manos ligeramente humedecidas.

  3. 3

    3. Calienta 45 ml (3 cucharadas) de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Dora las torrejitas 3 a 4 minutos por lado, hasta que queden bien selladas y crujientes. Pásalas a una bandeja y mantenlas calientes en el horno a 250°F / 120°C.

  4. 4

    4. Para el guiso de hongos, calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en otra sartén amplia a fuego medio. Sofríe la cebolla restante, el ají dulce y la mitad del ajo durante 5 minutos, hasta que estén suaves y fragantes.

  5. 5

    5. Agrega los hongos y cocina 6 a 8 minutos, removiendo, hasta que suelten su humedad y comiencen a dorarse. Incorpora la pasta de tomate, el comino, el papelón rallado, la salsa inglesa, el vinagre y 1/4 cucharadita de pimienta negra.

  6. 6

    6. Vierte el caldo de vegetales o agua y cocina a fuego medio-bajo durante 8 a 10 minutos, hasta lograr un guiso jugoso y concentrado. Ajusta de sal si hace falta.

  7. 7

    7. En una cacerola pequeña, calienta 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio. Añade el resto del ajo, las caraotas negras y la hoja de laurel. Cocina 5 a 7 minutos, aplastando una pequeña parte de las caraotas para que queden cremosas. Sazona con una pizca de sal y retira la hoja de laurel.

  8. 8

    8. Para el mojo de aguacate, licúa o procesa el aguacate, el cilantro, el jugo de limón, el agua, una pizca de sal y otra de pimienta hasta obtener una salsa espesa pero fluida. Si hace falta, agrega unas gotas más de agua.

  9. 9

    9. Tuesta el casabe troceado en una sartén seca durante 1 a 2 minutos a fuego medio, hasta que esté más crujiente y aromático.

  10. 10

    10. Sirve colocando una base de caraotas negras, encima 2 torrejitas por porción, luego el pabellón de hongos al papelón. Termina con el mojo de aguacate y el casabe tostado por encima.

Consejos del chef

Para torrejitas más firmes, enfría la mezcla 10 minutos antes de formar. Si los hongos sueltan mucha agua, sube un poco el fuego al final para concentrar el guiso sin secarlo.

Sustituciones

Puedes usar queso llanero semiduro ahumado o mozzarella ahumada en lugar del queso ahumado. Los hongos pueden sustituirse por setas portobello. Si no consigues papelón, usa azúcar morena oscura. El casabe puede cambiarse por plátano verde frito triturado para un acabado crujiente distinto.

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