Torrejitas salvadoreñas de güisquil y maíz con queso fresco y salsa de tomate asado al chile guaque
Comida Salvadoreña
Intermedio

Torrejitas salvadoreñas de güisquil y maíz con queso fresco y salsa de tomate asado al chile guaque

Torrejitas tiernas y doradas preparadas con güisquil rallado, maíz dulce y queso fresco, servidas con una salsa casera de tomate asado y chile guaque. Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños, ideal para una comida o cena reconfortante.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g güisquil (pelado, sin semilla y rallado)
  • 120 g granos de maíz dulce (frescos o descongelados)
  • 120 g queso fresco (desmoronado)
  • 2 unidades huevo (ligeramente batidos)
  • 40 g harina de maíz (para dar estructura)
  • 80 g cebolla blanca (finamente picada, dividida)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 6 g ajo (picado, dividido)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 g comino molido (para la mezcla y la salsa)
  • 400 g tomate maduro (cortado a la mitad)
  • 8 g chile guaque seco (sin semillas)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido para freír y para la salsa)
  • 120 ml agua (para licuar la salsa)

Información nutricional

por porción

290 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
21 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
4 g
Fibra
17 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca el güisquil rallado en un colador, añade 1/2 cucharadita de sal y déjalo reposar 10 minutos. Luego exprímelo muy bien con las manos o con una manta limpia para retirar el exceso de agua.

  2. 2

    2. Mientras tanto, precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Coloca los tomates, el chile guaque, la mitad de la cebolla y la mitad del ajo en una bandeja. Rocía con 1 cucharada de aceite y asa durante 18 minutos, hasta que los tomates estén suaves y con bordes tostados.

  3. 3

    3. Pasa los tomates asados, el chile guaque, la cebolla asada, el ajo asado, el agua, el comino y 1/4 cucharadita de sal a la licuadora. Licúa hasta obtener una salsa homogénea.

  4. 4

    4. Calienta 1 cucharada de aceite en una cacerola pequeña a fuego medio. Vierte la salsa licuada y cocina 8 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que espese ligeramente. Reserva caliente.

  5. 5

    5. En un tazón grande mezcla el güisquil escurrido, el maíz dulce, el queso fresco, los huevos, la harina de maíz, el resto de la cebolla, el resto del ajo, el cilantro, la pimienta negra y el resto de la sal. Mezcla hasta formar una masa húmeda pero que pueda sostenerse en una cuchara.

  6. 6

    6. Calienta el resto del aceite en una sartén grande a fuego medio. Cuando esté caliente, coloca porciones de la mezcla, aproximadamente 2 cucharadas por torrejita, y aplánalas ligeramente con una espátula.

  7. 7

    7. Fríe las torrejitas de 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén doradas y firmes. Trabaja por tandas para no enfriar la sartén.

  8. 8

    8. Sirve las torrejitas calientes con la salsa de tomate asado al chile guaque por encima o a un lado.

  9. 9

    9. Si deseas mantenerlas calientes mientras terminas las tandas, colócalas en una bandeja en el horno a 200 °F / 95 °C por hasta 10 minutos.

Consejos del chef

Exprime muy bien el güisquil para evitar que la mezcla quede aguada. Si la masa se siente muy suelta, añade 1 cucharada extra de harina de maíz. La salsa también puede prepararse con anticipación y recalentarse suavemente antes de servir.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso fresco por quesillo desmenuzado o requesón firme. Si no consigues chile guaque, usa un chile seco suave de sabor ahumado. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el perfil será menos tradicional.

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