Torrejitas salvadoreñas de yuca y chipilín con corazón de queso duro blando, crema de frijol rojo y curtido de piña
Comida Salvadoreña
Intermedio

Torrejitas salvadoreñas de yuca y chipilín con corazón de queso duro blando, crema de frijol rojo y curtido de piña

Una receta original inspirada en sabores tradicionales de El Salvador: torrejitas doradas de yuca rallada y chipilín con centro de queso duro blando, servidas sobre una crema suave de frijol rojo y acompañadas con un curtido fresco de piña, repollo y cebolla morada.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g yuca pelada y rallada finamente (escurrida si suelta mucho líquido)
  • 40 g chipilín picado (solo hojas tiernas)
  • 120 g queso duro blando en cubos (para el centro de las torrejitas)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 35 g harina de arroz (para dar estructura)
  • 5 g sal (dividida)
  • 1 g pimienta negra molida
  • 60 ml aceite vegetal (para freír en sartén)
  • 300 g frijoles rojos cocidos (con un poco de su caldo)
  • 80 ml crema (para la crema de frijol)
  • 60 g cebolla blanca picada (dividida)
  • 6 g ajo picado (dividido)
  • 120 ml agua (para ajustar la crema de frijol)
  • 120 g piña fresca en juliana fina
  • 100 g repollo blanco finamente rallado
  • 60 g cebolla morada en pluma fina
  • 30 ml vinagre blanco
  • 8 g azúcar
  • 1 g orégano seco

Información nutricional

por porción

420 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
45 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
6 g
Fibra
39 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón, mezcla la piña en juliana, el repollo rallado, la cebolla morada, el vinagre blanco, el azúcar, 2 g (1/2 tsp) de sal y el orégano seco. Revuelve bien y deja reposar 15 minutos para formar el curtido de piña.

  2. 2

    2. Para la crema de frijol, calienta una olla pequeña a fuego medio. Agrega 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal, la mitad de la cebolla blanca y la mitad del ajo. Cocina 2 a 3 minutos hasta que la cebolla se vea suave.

  3. 3

    3. Incorpora los frijoles rojos cocidos, el agua, la crema, 2 g (1/2 tsp) de sal y la pimienta negra. Cocina 5 minutos, luego licúa o maja hasta obtener una crema espesa y suave. Mantén caliente a fuego bajo.

  4. 4

    4. En un recipiente grande, mezcla la yuca rallada, el chipilín picado, el huevo batido, la harina de arroz, el resto de la cebolla blanca, el resto del ajo y 1 g (1/4 tsp) de sal. Mezcla hasta formar una masa húmeda y compacta.

  5. 5

    5. Divide la masa en 8 porciones. Coloca un cubo de queso duro blando en el centro de cada porción y ciérrala bien, formando torrejitas redondas y ligeramente planas.

  6. 6

    6. Calienta una sartén amplia a fuego medio con el resto del aceite vegetal. Cuando el aceite esté caliente, fríe las torrejitas en tandas durante 4 a 5 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Si deseas mantenerlas calientes, colócalas en una bandeja en horno precalentado a 95 °C / 200 °F mientras terminas las demás.

  7. 7

    7. Para servir, extiende una capa de crema de frijol rojo en cada plato, coloca encima 2 torrejitas por porción y termina con una porción del curtido de piña.

  8. 8

    8. Sirve de inmediato para disfrutar el contraste entre la torrejita crujiente, el centro de queso derretido, la crema tibia de frijol y el curtido fresco.

Consejos del chef

Si la yuca rallada suelta mucha humedad, exprímela ligeramente antes de mezclarla para que las torrejitas no se abran al freír. El chipilín puede picarse finamente para distribuir mejor su sabor en la masa.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso duro blando por queso fresco firme o mozzarella de baja humedad. Si no encuentras chipilín, usa una mezcla de espinaca tierna y un poco de cilantro, aunque el sabor será diferente.

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