Torrejitas Venezolanas de Ocumo y Maíz con Guasacaca de Cilantro
Comida Venezolana
Intermedio

Torrejitas Venezolanas de Ocumo y Maíz con Guasacaca de Cilantro

Unas torrejitas doradas y crujientes por fuera, suaves por dentro, hechas con ocumo rallado, maíz dulce y queso blanco, acompañadas con una guasacaca fresca de cilantro y aguacate. Es una receta original inspirada en sabores caseros venezolanos, ideal como almuerzo ligero, cena o pasapalo.

25 minPreparación
20 minCocción
45 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 400 g ocumo blanco pelado y rallado (rallado por el lado grueso)
  • 150 g granos de maíz dulce (frescos o descongelados)
  • 80 g queso blanco semiduro rallado (tipo llanero suave o queso fresco firme)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 40 g harina de maíz precocida (para dar estructura)
  • 60 g cebolla blanca finamente picada
  • 6 g ajo (machacado; la mitad para la mezcla y la mitad para la salsa)
  • 30 g cilantro fresco (la mitad para la mezcla y la mitad para la guasacaca)
  • 1 g comino molido
  • 6 g sal (dividida, o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 60 ml aceite vegetal (para freír y para la salsa)
  • 150 g aguacate maduro (para la guasacaca)
  • 50 g pimentón verde (picado)
  • 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 45 ml agua (para ajustar la salsa)

Información nutricional

por porción

286 kcal
Calorías
8.1 g
Proteínas
28.4 g
Carbohidratos
16.2 g
Grasas
4.3 g
Fibra
24.1 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Pela y ralla el ocumo por el lado grueso del rallador. Colócalo en un paño limpio y exprime suavemente para retirar parte del exceso de humedad.

  2. 2

    2. En un bol grande mezcla el ocumo rallado, los granos de maíz dulce, el queso blanco rallado, el huevo batido, la harina de maíz precocida, la cebolla blanca, la mitad del ajo machacado, la mitad del cilantro picado, el comino molido, 3 g (1/2 tsp) de sal y la pimienta negra hasta obtener una masa húmeda pero moldeable.

  3. 3

    3. Deja reposar la mezcla 5 minutos para que la harina de maíz absorba parte de la humedad del ocumo y del maíz.

  4. 4

    4. Mientras tanto, prepara la guasacaca. En una licuadora o procesador coloca el aguacate, el pimentón verde, el resto del ajo, el resto del cilantro, el jugo de limón, 3 g (1/2 tsp) de sal, 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal y 45 ml (3 tbsp) de agua. Tritura hasta obtener una salsa cremosa y ligeramente fluida. Reserva.

  5. 5

    5. Calienta una sartén grande a fuego medio durante 2 minutos. Añade 45 ml (3 tbsp) de aceite vegetal y caliéntalo hasta que esté listo para freír, alrededor de 350 °F / 175 °C.

  6. 6

    6. Forma 8 torrejitas compactas con la mezcla, usando unas 2 cucharadas colmadas por cada una, y aplánalas ligeramente.

  7. 7

    7. Fríe las torrejitas en tandas durante 3 a 4 minutos por lado, manteniendo el aceite cerca de 350 °F / 175 °C, hasta que queden bien doradas y cocidas por dentro.

  8. 8

    8. Pasa las torrejitas a un plato con papel absorbente y déjalas reposar 1 minuto.

  9. 9

    9. Sirve las torrejitas calientes con la guasacaca de cilantro por encima o al lado.

Consejos del chef

Si la mezcla queda demasiado húmeda, añade 1 cucharada extra de harina de maíz precocida. Si queda muy seca, incorpora 1 cucharada de agua. No hagas las torrejitas demasiado gruesas para que el ocumo se cocine uniformemente.

Sustituciones

Puedes sustituir el ocumo por yuca rallada bien escurrida, aunque el sabor y la textura cambiarán. El queso blanco puede cambiarse por queso fresco firme. Para una versión sin lácteos, omite el queso y añade 1 cucharada extra de harina de maíz precocida.

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