Torticas Caraqueñas de Yuca y Maíz con Hogao de Ají Dulce y Queso Fresco
Comida Venezolana
Fácil

Torticas Caraqueñas de Yuca y Maíz con Hogao de Ají Dulce y Queso Fresco

Una receta venezolana original de torticas doradas hechas con yuca y maíz, crujientes por fuera y suaves por dentro, servidas con un hogao aromático de ají dulce, tomate y cebolla, y terminadas con queso fresco desmenuzado. Ideal como desayuno, cena ligera o merienda salada.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g yuca pelada y troceada (para cocer y triturar)
  • 180 g granos de maíz dulce (frescos o congelados)
  • 60 g harina de maíz precocida (para dar estructura)
  • 120 g queso fresco venezolano o queso blanco semiduro (dividido, mitad para la masa y mitad para servir)
  • 1 unidad huevo (ligeramente batido)
  • 15 g mantequilla (para la masa)
  • 6 g sal (dividida al gusto)
  • 1 g pimienta negra (o al gusto)
  • 30 ml aceite vegetal (para dorar las torticas)
  • 100 g cebolla blanca picada en cubos pequeños (para el hogao)
  • 80 g ají dulce venezolano picado (sin semillas)
  • 150 g tomate maduro picado (para el hogao)
  • 6 g ajo picado (para el hogao)
  • 1 g comino molido (para el hogao)
  • 8 g papelón rallado (para equilibrar el hogao)
  • 5 ml vinagre de caña o vinagre blanco (para avivar el sofrito)
  • 10 g cilantro fresco picado (para terminar)
  • 1000 ml agua (aproximadamente, para cocer la yuca)

Información nutricional

por porción

289 kcal
Calorías
8.4 g
Proteínas
42.7 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasas
4.1 g
Fibra
38.6 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la yuca en una olla con el agua y 1/2 cucharadita de sal. Cocina a fuego medio durante 18 a 22 minutos, hasta que esté muy tierna. No es necesario usar horno en esta receta; si deseas mantener las torticas calientes, puedes precalentar el horno a 200 °F / 95 °C.

  2. 2

    2. Escurre la yuca, retira la fibra central de cada trozo y tritúrala en un bol grande mientras aún esté caliente. Agrega la mantequilla, la pimienta negra y mezcla hasta obtener un puré suave.

  3. 3

    3. Incorpora los granos de maíz, la harina de maíz precocida, el huevo y 60 g (2 oz) del queso fresco desmenuzado. Mezcla bien hasta formar una masa moldeable. Si está muy blanda, deja reposar 5 minutos para que la harina absorba humedad.

  4. 4

    4. Divide la masa en 8 porciones y forma torticas de unos 8 cm (3 pulgadas) de diámetro y 1.5 cm (1/2 pulgada) de grosor.

  5. 5

    5. Para el hogao, calienta 1 cucharada del aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Añade la cebolla, el ají dulce y el ajo; cocina 3 a 4 minutos hasta que estén fragantes y suaves.

  6. 6

    6. Agrega el tomate, el comino, el papelón, el vinagre y la 1/2 cucharadita de sal restante. Cocina de 8 a 10 minutos, revolviendo, hasta lograr una salsa espesa y brillante. Incorpora la mitad del cilantro y reserva caliente.

  7. 7

    7. En otra sartén grande, calienta la cucharada restante de aceite vegetal a fuego medio. Dora las torticas 4 a 5 minutos por cada lado, hasta que queden bien selladas y crujientes por fuera. Si lo prefieres, mantenlas calientes en el horno a 200 °F / 95 °C mientras terminas de cocinarlas.

  8. 8

    8. Sirve las torticas calientes con el hogao por encima o al lado. Termina con el resto del queso fresco desmenuzado y el cilantro restante.

Consejos del chef

Para una textura más rústica, deja algunos granos de maíz enteros en la masa. No trabajes demasiado la yuca cuando esté fría porque la masa puede volverse gomosa. El ají dulce venezolano aporta un sabor auténtico y suave; evita sustituirlo por pimientos muy picantes si quieres mantener el perfil tradicional.

Sustituciones

Puedes cambiar el queso fresco por queso de mano firme o mozzarella fresca bien escurrida. La mantequilla puede sustituirse por la misma cantidad de aceite vegetal. Si no consigues ají dulce, usa una mezcla de pimiento rojo y un poco de cebollín para aproximar el sabor.

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