Tortitas crujientes de arroz con crema de ricotta al limón, espárragos salteados y avellana tostada
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Intermedio

Tortitas crujientes de arroz con crema de ricotta al limón, espárragos salteados y avellana tostada

Un aperitivo original de capas y contrastes: pequeñas tortitas de arroz doradas al horno, cubiertas con una crema suave de ricotta y limón, puntas de espárrago salteadas y avellanas tostadas para un acabado crujiente y elegante.

20 minPreparación
20 minCocción
40 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g arroz cocido de grano corto, frío (mejor si es del día anterior)
  • 1 unidad huevo (ligeramente batido)
  • 30 g queso parmesano rallado (para ligar y dar sabor)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido entre las tortitas y el salteado)
  • 4 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 180 g queso ricotta (entero o parcialmente descremado)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de jugo)
  • 1 diente ajo (rallado o muy picado)
  • 180 g espárragos verdes (en trozos pequeños, sin la parte dura)
  • 35 g avellanas tostadas (picadas gruesas)
  • 8 g cebollino fresco (finamente picado)

Información nutricional

por porción

310 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
25 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
2 g
Fibra
23 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja con papel de hornear y píntala ligeramente con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    En un bol, mezcla el arroz cocido frío con el huevo, el parmesano rallado, 1 g de sal, una pizca de pimienta negra y la mitad del cebollino picado. Remueve bien para que el arroz quede ligeramente compacto.

  3. 3

    Divide la mezcla en 8 porciones y forma tortitas pequeñas de aproximadamente 1 cm de grosor sobre la bandeja. Presiónalas bien con las manos o con una cuchara para que no se desarmen.

  4. 4

    Rocía o pincela las tortitas con 15 ml / 1 tbsp de aceite de oliva y hornéalas durante 16 a 18 minutos a 220 °C / 425 °F, volteándolas a mitad de cocción, hasta que estén doradas y crujientes en los bordes.

  5. 5

    Mientras tanto, prepara la crema: en un bol pequeño mezcla la ricotta con la ralladura de limón, 15 ml / 1 tbsp de jugo de limón, el ajo, 1 g de sal y un poco de pimienta negra. Bate con cuchara o tenedor hasta obtener una textura cremosa.

  6. 6

    Calienta una sartén a fuego medio-alto con los 15 ml / 1 tbsp restantes de aceite de oliva. Añade los espárragos, 2 g de sal y saltea de 3 a 4 minutos, hasta que estén tiernos pero aún vivos de color. Retira del fuego.

  7. 7

    Para montar, coloca una cucharada de crema de ricotta sobre cada tortita de arroz caliente, reparte los espárragos salteados encima y termina con las avellanas tostadas y el resto del cebollino.

  8. 8

    Sirve de inmediato para disfrutar el contraste entre la base crujiente, la crema fresca de limón y el toque vegetal de los espárragos.

Consejos del chef

Si el arroz está muy suelto, machaca ligeramente una parte antes de mezclar para que las tortitas se compacten mejor. Tuesta las avellanas unos minutos en sartén seca para potenciar su aroma.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por requesón espeso o queso crema suave. Los espárragos pueden cambiarse por calabacín en cubitos pequeños salteados. Las avellanas pueden reemplazarse por nuez o almendra si lo prefieres.

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