
Tortitas Crujientes de Repollo y Papa con Crema Tibia de Frijoles Blancos
Una receta económica, original y reconfortante: tortitas doradas de repollo, papa y cebolla, servidas sobre una crema tibia de frijoles blancos con ajo y limón. Usa ingredientes sencillos, rinde bien y ofrece mucho sabor con poco presupuesto.
Ingredientes
- 400 g papa (pelada y rallada gruesa)
- 300 g repollo (finamente picado)
- 150 g cebolla (finamente picada)
- 3 dientes ajo (2 para la crema y 1 para las tortitas, picados)
- 1 unidad huevo (batido)
- 60 g harina de trigo (para ligar)
- 400 g frijoles blancos cocidos (escurridos)
- 180 ml agua (para la crema)
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 4 g pimentón dulce (dividido)
- 2 g comino molido (dividido)
- 1 g orégano seco (para la crema)
- 8 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 45 ml aceite vegetal (dividido para cocinar y dorar)
- 10 g perejil fresco (picado para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Coloca la papa rallada en un paño limpio y exprímela bien para retirar el exceso de agua. Pásala a un bol grande y añade el repollo, la cebolla, 1 diente de ajo picado, el huevo batido, la harina de trigo, 1 cucharadita de pimentón dulce, 1/2 cucharadita de comino molido, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Mezcla hasta obtener una masa húmeda pero compacta.
- 2
Para la crema tibia, calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una cacerola pequeña a fuego medio. Añade los 2 dientes de ajo restantes y cocina 30 segundos sin que se quemen. Incorpora los frijoles blancos, el agua, el jugo de limón, el orégano seco, la 1/2 cucharadita restante de pimentón dulce, la 1/2 cucharadita restante de comino, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1/4 cucharadita de sal. Cocina 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 3
Tritura la mezcla de frijoles con un prensapuré o batidora de mano hasta lograr una crema rústica. Mantén a fuego bajo 2 a 3 minutos más hasta que esté tibia y espesa. Si se seca demasiado, añade 1 o 2 cucharadas más de agua.
- 4
Forma 8 tortitas con la mezcla de repollo y papa, compactándolas bien con las manos.
- 5
Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Cocina las tortitas en tandas durante 4 a 5 minutos por lado, hasta que estén bien doradas y cocidas por dentro. Ajusta el fuego si se doran demasiado rápido.
- 6
Si prefieres terminarlas en horno, colócalas en una bandeja ligeramente aceitada y hornéalas a 220 °C / 425 °F durante 8 a 10 minutos después de dorarlas en sartén para un acabado más firme.
- 7
Sirve una base de crema tibia de frijoles en cada plato, coloca encima 2 tortitas por porción y termina con el perejil fresco picado.
Consejos del chef
Exprimir bien la papa y no saltarse la harina ayuda a que las tortitas no se desarmen. Si el repollo suelta mucha humedad, añade 1 cucharada extra de harina.
Sustituciones
Puedes usar frijoles canela o garbanzos cocidos en lugar de frijoles blancos. El perejil puede cambiarse por cilantro o cebollín. Para un perfil más suave, sustituye el comino por una pizca extra de orégano.
Con qué lo preparé
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Dorar y hornear con poco aceite
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