Tortitas de Arroz y Limón con Requesón de Vainilla, Piña Dorada y Coco Tostado
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Intermedio

Tortitas de Arroz y Limón con Requesón de Vainilla, Piña Dorada y Coco Tostado

Un desayuno original y luminoso: tortitas tiernas hechas con arroz cocido y ralladura de limón, coronadas con requesón cremoso perfumado con vainilla, piña dorada en sartén y coco tostado para un contraste tropical y delicado.

20 minPreparación
20 minCocción
40 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 180 g arroz blanco cocido y frío (suelto, no muy húmedo)
  • 95 g harina de trigo (para la masa de las tortitas)
  • 8 g polvo de hornear
  • 2 g sal fina (dividida)
  • 25 g azúcar (dividida)
  • 2 unidades huevos
  • 180 ml leche
  • 28 g mantequilla derretida (más un poco para la sartén)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 2 tsp de jugo, divididos)
  • 5 ml extracto de vainilla (dividido)
  • 200 g requesón o ricotta
  • 30 ml miel (dividida)
  • 240 g piña fresca (en cubos pequeños)
  • 20 g coco rallado sin azúcar
  • 1 g canela molida

Información nutricional

por porción

332 kcal
Calorías
11.2 g
Proteínas
42.6 g
Carbohidratos
13.1 g
Grasas
1.7 g
Fibra
40.9 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. En una sartén grande a fuego medio, tuesta el coco rallado durante 2 a 3 minutos, moviéndolo con frecuencia, hasta que esté dorado y aromático. Retíralo de la sartén y resérvalo.

  2. 2

    2. En un tazón pequeño, mezcla el requesón con 1 tbsp de miel, 1/2 tsp de extracto de vainilla y 1 tsp de jugo de limón hasta obtener una crema rústica y suave. Reserva en frío mientras preparas el resto.

  3. 3

    3. En otro tazón, combina la piña con la canela, 1 tbsp de miel, una pizca de la sal y 1 tsp de jugo de limón.

  4. 4

    4. Calienta la misma sartén a fuego medio con un poco de la mantequilla derretida. Cocina la piña durante 4 a 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté brillante, dorada en los bordes y ligeramente caramelizada. Reserva tibia.

  5. 5

    5. En un tazón grande, mezcla la harina de trigo, el polvo de hornear, el resto de la sal, la ralladura fina del limón y la mitad restante del azúcar.

  6. 6

    6. En otro recipiente, bate los huevos con la leche, el resto de la mantequilla derretida, el resto del extracto de vainilla y el resto del azúcar. Añade el arroz cocido y mézclalo para distribuirlo bien.

  7. 7

    7. Incorpora los ingredientes líquidos a los secos y mezcla solo hasta que no queden rastros visibles de harina. Deja reposar la masa 5 minutos para que el arroz se hidrate y la mezcla se asiente.

  8. 8

    8. Calienta una sartén antiadherente o plancha a fuego medio-bajo. Si prefieres mantener las tortitas calientes, precalienta el horno a 93 °C / 200 °F y prepara una bandeja.

  9. 9

    9. Engrasa ligeramente la sartén con un poco de mantequilla. Vierte porciones de aproximadamente 3 tbsp de masa por tortita y cocínalas 2 a 3 minutos por el primer lado, hasta que aparezcan burbujas y los bordes se vean firmes. Voltea y cocina 1 a 2 minutos más, hasta que estén doradas y cocidas al centro. Repite con el resto de la masa, añadiendo más mantequilla si hace falta. Si usas el horno, mantén las tortitas cocidas en la bandeja a 93 °C / 200 °F mientras terminas.

  10. 10

    10. Sirve las tortitas calientes con cucharadas del requesón de vainilla, la piña dorada y el coco tostado por encima. Termina con un poco más de ralladura de limón si deseas.

  11. 11

    11. Para una mejor textura, sirve de inmediato mientras las tortitas siguen tiernas y la piña está tibia.

Consejos del chef

Usa arroz cocido del día anterior para una masa más estable. Si la piña suelta mucho jugo, deja que reduzca un minuto extra en la sartén para concentrar su sabor. No sobremezcles la masa para mantener las tortitas suaves.

Sustituciones

Puedes sustituir la piña por mango firme o durazno en cubos. El requesón puede cambiarse por ricotta. Para un perfil más cítrico, usa lima en lugar de limón.

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