
Tortitas de Mijo y Limón con Ricotta Batida al Cardamomo, Fresas Salteadas y Pistacho Crujiente
Un desayuno original de tortitas tiernas de mijo y limón, coronadas con ricotta batida perfumada con cardamomo, fresas salteadas rápidamente y pistacho crujiente. Equilibra notas cremosas, cítricas y tostadas en un plato elegante pero fácil de preparar.
Ingredientes
- 100 g mijo crudo (enjuagado)
- 240 ml agua (para cocer el mijo)
- 95 g harina de trigo (para la masa)
- 8 g polvo para hornear
- 3 g sal fina
- 25 g azúcar (dividida)
- 1 pieza limón amarillo (ralladura fina y 30 ml / 2 tbsp de jugo, divididos)
- 2 piezas huevos
- 180 ml leche
- 30 g mantequilla derretida (más un poco para la sartén)
- 5 ml extracto de vainilla (dividido)
- 200 g queso ricotta
- 1 g cardamomo molido
- 30 ml miel (dividida)
- 250 g fresas (sin hojas y en mitades o cuartos)
- 35 g pistaches (picados gruesos)
- 5 ml aceite de oliva (para tostar el pistacho)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Coloca el mijo en una cacerola pequeña con 240 ml (1 cup) de agua y una pizca de la sal. Lleva a hervor, baja el fuego, tapa y cocina de 12 a 15 minutos hasta que el agua se absorba y el mijo esté tierno. Extiéndelo en un plato para que se enfríe 10 minutos.
- 2
Mientras tanto, mezcla en un tazón la harina de trigo, el polvo para hornear, el resto de la sal y 15 g (1 tbsp) del azúcar.
- 3
En otro tazón bate los huevos con la leche, la mantequilla derretida, 2.5 ml (1/2 tsp) de extracto de vainilla, toda la ralladura de limón y 15 ml (1 tbsp) del jugo de limón.
- 4
Agrega el mijo cocido a los ingredientes húmedos y mezcla. Incorpora los ingredientes secos y revuelve solo hasta obtener una masa espesa y homogénea. Deja reposar 5 minutos.
- 5
Para la ricotta batida, mezcla la ricotta con el cardamomo, 15 ml (3/4 tbsp) de miel, el resto de la vainilla y 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón hasta que quede suave y cremosa.
- 6
Calienta una sartén pequeña a fuego medio con 5 ml (1 tsp) de aceite de oliva. Añade los pistaches y 10 g (aprox. 1 tbsp) del azúcar restante. Tuesta por 2 a 3 minutos, moviendo constantemente, hasta que brillen y huelan a tostado. Pásalos a un plato para que se enfríen.
- 7
En la misma sartén, añade las fresas y cocina 2 a 3 minutos a fuego medio con la miel restante, solo hasta que suelten un poco de jugo pero conserven su forma. Retira del fuego.
- 8
Calienta una plancha o sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Si deseas mantener las tortitas calientes, precalienta el horno a 200 °F / 95 °C. Engrasa ligeramente la superficie con un poco de mantequilla.
- 9
Vierte porciones de masa de aproximadamente 60 ml (1/4 cup) por tortita y cocina 2 a 3 minutos por lado, hasta que aparezcan burbujas y estén doradas. Ajusta el fuego para que no se quemen. Mantén las tortitas cocidas en el horno a 200 °F / 95 °C mientras terminas el resto.
- 10
Sirve las tortitas calientes con una cucharada generosa de ricotta batida al cardamomo, las fresas tibias por encima y el pistacho crujiente al final.
Consejos del chef
Si la masa se espesa demasiado al reposar, añade 15 a 30 ml (1 a 2 tbsp) de leche. Tuesta el mijo cocido 1 minuto en una sartén seca antes de mezclarlo si quieres un sabor más a nuez.
Sustituciones
Puedes sustituir las fresas por frambuesas o durazno en cubos. La ricotta puede cambiarse por requesón bien batido. Los pistaches pueden sustituirse por nuez o almendra si lo prefieres.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Avena Nocturna con Frutas
10 min

Huevos Revueltos Cremosos
10 min

Tortitas de Requesón y Mijo con Compota Tibia de Albaricoque y Chía
35 min

Nidos Dorados de Quinoa con Huevo al Horno, Espinaca y Tomates Asados
45 min

Tortitas de Sémola y Yogur con Cerezas Salteadas al Balsámico y Almendra Tostada
40 min

Nube Tostada de Yogur y Avena con Nectarinas a la Vainilla
40 min