Tortitas Doradas de Elote y Yogur con Mantequilla de Zarzamora y Lima
🍳 Desayunos
Fácil

Tortitas Doradas de Elote y Yogur con Mantequilla de Zarzamora y Lima

Un desayuno original de tortitas tiernas con granos de elote y yogur, servidas con una mantequilla batida de zarzamora y lima. La mezcla logra un interior suave y bordes dorados, con un equilibrio entre frescura cítrica y dulzor frutal.

20 minPreparación
20 minCocción
40 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 90 g mantequilla sin sal, suave (dividida; 60 g para la mantequilla de zarzamora y 30 g para cocinar)
  • 100 g zarzamoras frescas (para machacar)
  • 1 pieza ralladura de lima (solo la ralladura, dividida)
  • 30 ml miel (dividida)
  • 160 g harina de trigo (para la masa)
  • 60 g harina de maíz fina (aporta textura)
  • 8 g polvo para hornear
  • 2 g bicarbonato de sodio
  • 3 g sal
  • 2 piezas huevos
  • 180 g yogur natural
  • 120 ml leche
  • 5 ml extracto de vainilla
  • 120 g granos de elote dulce (frescos o descongelados)
  • 12 g azúcar (para la masa)
  • 15 ml jugo de lima (para terminar)

Información nutricional

por porción

395 kcal
Calorías
9 g
Proteínas
43 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
3 g
Fibra
40 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón pequeño, machaca las zarzamoras con 60 g (4 tbsp) de mantequilla sin sal suave, la mitad de la ralladura de lima y 15 ml (1 tbsp) de miel hasta obtener una mezcla marmoleada. Refrigera 10 minutos mientras preparas la masa.

  2. 2

    2. En un tazón grande, mezcla la harina de trigo, la harina de maíz fina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y el azúcar.

  3. 3

    3. En otro tazón, bate los huevos con el yogur natural, la leche, el extracto de vainilla, los 15 ml (1 tbsp) restantes de miel, el resto de la ralladura de lima y el jugo de lima.

  4. 4

    4. Vierte los ingredientes líquidos sobre los secos y mezcla suavemente solo hasta integrar. Incorpora los granos de elote dulce y deja reposar la masa 5 minutos para que la harina de maíz se hidrate.

  5. 5

    5. Calienta una sartén antiadherente o plancha a fuego medio. Si deseas mantener las tortitas calientes, precalienta el horno a 200 °F / 95 °C.

  6. 6

    6. Añade un poco de los 30 g (2 tbsp) restantes de mantequilla sin sal a la sartén caliente. Coloca porciones de masa de aproximadamente 60 ml (1/4 cup) por tortita.

  7. 7

    7. Cocina cada tortita 2 a 3 minutos por lado, hasta que aparezcan burbujas en la superficie y los bordes se vean firmes. Voltea y cocina hasta que estén doradas y cocidas al centro. Repite con el resto de la mantequilla y la masa.

  8. 8

    8. Si es necesario, pasa las tortitas cocidas al horno a 200 °F / 95 °C para mantenerlas calientes mientras terminas el resto.

  9. 9

    9. Sirve las tortitas doradas de elote y yogur calientes con la mantequilla de zarzamora y lima por encima o al lado para untar.

Consejos del chef

Para una textura más uniforme, seca ligeramente los granos de elote antes de agregarlos a la masa. No mezcles de más para mantener las tortitas suaves.

Sustituciones

Puedes cambiar las zarzamoras por frambuesas. El yogur natural puede sustituirse por yogur griego diluido con un poco de leche. Si usas elote enlatado, escúrrelo muy bien antes de incorporarlo.

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