Tortitas salvadoreñas de arroz y chipilín con requesón, crema ligera de ajonjolí y curtido fresco de rábano
Comida Salvadoreña
Intermedio

Tortitas salvadoreñas de arroz y chipilín con requesón, crema ligera de ajonjolí y curtido fresco de rábano

Tortitas doradas y suaves hechas con arroz cocido, chipilín fresco y requesón, servidas con una crema ligera de ajonjolí tostado y un curtido fresco de rábano y cebolla. Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños, ideal para una comida reconfortante y casera.

25 minPreparación
20 minCocción
45 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g arroz blanco cocido (frío o a temperatura ambiente)
  • 40 g chipilín fresco picado (sin tallos duros)
  • 120 g requesón (escurrido)
  • 50 g queso duro blando rallado (para más sabor en la mezcla)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 35 g harina de arroz (para ligar la mezcla)
  • 60 g cebolla blanca finamente picada (dividida)
  • 6 g ajo picado (dividido)
  • 6 g sal (dividida o al gusto)
  • 1 g pimienta negra molida (al gusto)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 25 g ajonjolí tostado (para la crema)
  • 120 ml crema salvadoreña (para la salsa)
  • 45 ml agua (para ajustar la crema)
  • 30 ml jugo de limón (dividido)
  • 100 g rábanos en rodajas finas (para el curtido fresco)
  • 70 g cebolla morada en pluma fina (para el curtido fresco)
  • 60 g zanahoria rallada (para el curtido fresco)
  • 1 g orégano seco (para el curtido fresco)

Información nutricional

por porción

320 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
28 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
2 g
Fibra
26 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosSésamo

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón grande, mezcla el arroz blanco cocido, el chipilín fresco picado, el requesón, el queso duro blando rallado, el huevo batido, la harina de arroz, la mitad de la cebolla blanca picada, la mitad del ajo picado, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Aplasta ligeramente parte del arroz con una cuchara para que la mezcla se una mejor.

  2. 2

    2. Forma 8 tortitas medianas, compactándolas bien con las manos. Si la mezcla está muy suave, déjala reposar 5 minutos para que la harina de arroz absorba humedad.

  3. 3

    3. Para la crema ligera de ajonjolí, licúa o machaca el ajonjolí tostado con la crema salvadoreña, el agua, 1 cucharada de jugo de limón, el resto del ajo picado y una pizca de sal hasta obtener una salsa cremosa y suave. Reserva.

  4. 4

    4. En otro tazón, prepara el curtido fresco mezclando los rábanos, la cebolla morada, la zanahoria rallada, el orégano seco, el resto del jugo de limón, 1 cucharada de aceite vegetal y el resto de la sal. Deja reposar 10 minutos.

  5. 5

    5. Calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio, aproximadamente 350 °F / 175 °C en la superficie de cocción. Añade el resto de la cebolla blanca picada y cocínala 1 minuto para perfumar el aceite.

  6. 6

    6. Coloca las tortitas en la sartén y cocínalas de 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén doradas por fuera y calientes por dentro. Agrega la cucharada restante de aceite vegetal según sea necesario para terminar de dorarlas.

  7. 7

    7. Sirve las tortitas calientes con la crema ligera de ajonjolí por encima o a un lado, y acompaña con el curtido fresco de rábano y cebolla.

Consejos del chef

Si el chipilín es muy tierno, pícalo finamente para que se distribuya mejor. Para una textura más crujiente, enfría la mezcla 10 minutos antes de formar las tortitas.

Sustituciones

Puedes sustituir el chipilín por espinaca tierna si no lo consigues, aunque el sabor será menos tradicional. El requesón puede cambiarse por queso fresco desmoronado bien escurrido.

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