Tortitas salvadoreñas de camarón seco y papa con crema de loroco
Comida Salvadoreña
Intermedio

Tortitas salvadoreñas de camarón seco y papa con crema de loroco

Tortitas doradas y crujientes por fuera, suaves por dentro, preparadas con papa, camarón seco salvadoreño y hierbas, servidas con una crema suave de loroco y un toque de limón. Es una receta original inspirada en sabores tradicionales de El Salvador.

25 minPreparación
20 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g papa (pelada y cortada en cubos)
  • 90 g camarón seco (enjuagado y picado finamente)
  • 80 g cebolla blanca (finamente picada)
  • 8 g ajo (picado o machacado)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 30 g harina de maíz (para dar estructura)
  • 60 g queso fresco (desmoronado)
  • 4 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 60 ml aceite vegetal (para freír en sartén)
  • 35 g loroco (picado)
  • 180 ml crema salvadoreña (para la salsa)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 30 ml agua (para ajustar la crema)

Información nutricional

por porción

320 kcal
Calorías
14 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
2 g
Fibra
22 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosMariscos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la papa en una olla con agua suficiente y una pizca de sal. Cocina hasta que esté suave, de 12 a 15 minutos a fuego medio. Escúrrela y hazla puré mientras aún está caliente.

  2. 2

    2. Mientras se cocina la papa, calienta 1 cucharada del aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Sofríe la cebolla blanca y el ajo durante 3 minutos hasta que estén fragantes.

  3. 3

    3. Agrega el camarón seco picado a la sartén y cocina 2 minutos más, removiendo para que se mezcle con la cebolla y el ajo. Retira del fuego.

  4. 4

    4. En un tazón grande, mezcla el puré de papa, el sofrito de camarón seco, el cilantro fresco, el huevo batido, la harina de maíz, el queso fresco, la sal y la pimienta negra hasta obtener una masa firme y uniforme.

  5. 5

    5. Forma 8 tortitas medianas con las manos ligeramente húmedas y colócalas sobre una bandeja o plato.

  6. 6

    6. Para la crema de loroco, pon en una cacerola pequeña la crema salvadoreña, el loroco, el jugo de limón y el agua. Cocina a fuego bajo de 3 a 4 minutos, sin dejar que hierva fuerte, hasta que el loroco se suavice y la salsa quede cremosa.

  7. 7

    7. Calienta el resto del aceite vegetal en una sartén amplia a fuego medio. Fríe las tortitas de 3 a 4 minutos por lado hasta que queden doradas y con bordes crujientes.

  8. 8

    8. Si deseas mantenerlas calientes, colócalas en una bandeja y resérvalas en el horno a 200°F / 95°C por hasta 10 minutos.

  9. 9

    9. Sirve las tortitas salvadoreñas de camarón seco y papa calientes, cubiertas o acompañadas con la crema de loroco.

Consejos del chef

Pica el camarón seco muy fino para que se distribuya mejor en la mezcla. Si la masa queda muy suave, añade 1 cucharada extra de harina de maíz. La crema de loroco debe calentarse suavemente para evitar que se corte.

Sustituciones

Puedes sustituir la crema salvadoreña por crema espesa o sour cream. Si no consigues queso fresco, usa quesillo desmenuzado o un queso blanco suave. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el sabor será menos tradicional.

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