Tortitas Salvadoreñas de Elote y Queso con Curtido de Rábano y Salsa de Tomate Asado
Comida Salvadoreña
Intermedio

Tortitas Salvadoreñas de Elote y Queso con Curtido de Rábano y Salsa de Tomate Asado

Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños: tortitas doradas de elote tierno y queso fresco, servidas con un curtido rápido de rábano y una salsa de tomate asado con ajo. Combina notas dulces, saladas y ligeramente ácidas en un plato reconfortante y casero.

25 minPreparación
20 minCocción
45 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 360 g granos de elote tierno (si es posible, recién cortados de la mazorca)
  • 140 g queso fresco salvadoreño o queso fresco firme (desmoronado)
  • 60 g harina de maíz precocida (para dar estructura)
  • 2 unidades huevos (ligeramente batidos)
  • 80 g cebolla blanca (finamente picada; dividir uso)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 6 g sal (dividida, o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido para freír y asar)
  • 300 g tomates maduros (cortados en cuartos)
  • 9 g ajo (pelados)
  • 120 g rábanos (en rodajas finas)
  • 160 g repollo verde (finamente rallado)
  • 30 ml vinagre de manzana (para el curtido)
  • 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 4 g azúcar (para balancear la acidez)

Información nutricional

por porción

365 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
34 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 425 °F / 220 °C. En una bandeja pequeña, coloca los tomates, el ajo y 1 cucharada (15 ml) de aceite vegetal. Añade una pizca de la sal y asa durante 15 minutos, hasta que los tomates estén suaves y con bordes ligeramente dorados.

  2. 2

    Mientras se asan los tomates, prepara el curtido rápido. En un tazón mezcla el repollo, los rábanos y la mitad de la cebolla picada. Agrega el vinagre de manzana, el jugo de limón, el azúcar y 1/2 cucharadita de sal. Masajea con las manos limpias durante 1 minuto y deja reposar 15 minutos.

  3. 3

    Coloca el elote tierno en un procesador y pulsa varias veces hasta obtener una mezcla gruesa; no debe quedar totalmente lisa. Pasa la mezcla a un tazón grande.

  4. 4

    Agrega al tazón con el elote la harina de maíz precocida, los huevos, el queso fresco desmoronado, la cebolla restante, el cilantro, la pimienta negra y el resto de la sal. Mezcla bien hasta formar una masa húmeda y espesa. Deja reposar 5 minutos para que la harina absorba parte de la humedad.

  5. 5

    Retira los tomates y el ajo del horno. Licúalos con sus jugos de cocción hasta obtener una salsa rústica. Prueba y ajusta de sal si hace falta. Mantén la salsa tibia.

  6. 6

    Calienta una sartén grande a fuego medio. Añade las 2 cucharadas (30 ml) restantes de aceite vegetal. Cuando el aceite esté caliente, coloca porciones de la mezcla, aproximadamente 1/3 de taza cada una, y aplástalas suavemente para formar tortitas de 1 cm de grosor.

  7. 7

    Cocina las tortitas 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén bien doradas por fuera y firmes en el centro. Trabaja en tandas si es necesario para no llenar demasiado la sartén.

  8. 8

    Sirve las tortitas calientes con la salsa de tomate asado por encima o al lado, y acompaña con el curtido de rábano para aportar frescura y acidez.

Consejos del chef

Si el elote está muy jugoso, añade 1 a 2 cucharadas extra de harina de maíz precocida para que las tortitas mantengan mejor su forma. El curtido sabe aún mejor si reposa 30 minutos.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso fresco por queso mozzarella de baja humedad para un interior más elástico. Si no tienes rábanos, usa zanahoria en tiras finas en el curtido.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión