
Tortitas salvadoreñas de maíz tostado y loroco con crema de jocote y repollo fresco
Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños: tortitas doradas de masa de maíz mezclada con loroco, cebolla y queso fresco, servidas con una crema suave de jocote y una ensalada fresca de repollo y rábano. Es un plato casero, aromático y equilibrado, ideal para una comida o cena ligera.
Ingredientes
- 400 g masa de maíz (masa fresca para tortillas)
- 80 g loroco picado (fresco o descongelado)
- 120 g queso fresco desmoronado (para la mezcla)
- 70 g cebolla blanca finamente picada (dividida entre mezcla y ensalada)
- 6 g ajo picado (para las tortitas)
- 6 g sal (dividida al gusto)
- 1 g pimienta negra molida (al gusto)
- 45 ml aceite vegetal (para freír en sartén)
- 180 g jocotes maduros (sin semilla)
- 120 ml crema salvadoreña (para la salsa)
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 180 g repollo finamente rallado (para la ensalada fresca)
- 60 g rábanos en rodajas finas (para la ensalada)
- 8 g cilantro picado (para la ensalada)
- 15 ml vinagre blanco (para la ensalada)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. En un tazón grande, mezcla la masa de maíz con el loroco picado, la mitad de la cebolla blanca picada, el ajo, el queso fresco desmoronado, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Amasa de 2 a 3 minutos hasta integrar bien todos los ingredientes.
- 2
2. Divide la mezcla en 8 porciones iguales y forma tortitas redondas de aproximadamente 1.5 cm de grosor. Si la masa se pega, humedece ligeramente tus manos con agua.
- 3
3. Para la ensalada fresca, combina en otro tazón el repollo rallado, los rábanos, el resto de la cebolla blanca, el cilantro, el vinagre blanco, el jugo de limón y una pizca de sal. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos.
- 4
4. Para la crema de jocote, coloca los jocotes maduros sin semilla en una licuadora o procesador junto con la crema salvadoreña y una pizca de sal. Licúa hasta obtener una salsa cremosa y suave. Si prefieres una textura más fina, cuélala.
- 5
5. Calienta una sartén grande a fuego medio. Añade el aceite vegetal y, cuando esté caliente, cocina las tortitas de 4 a 5 minutos por lado hasta que estén doradas y firmes. Mantén el fuego medio para que se cocinen por dentro sin quemarse.
- 6
6. Si deseas mantenerlas calientes mientras terminas las demás, colócalas en una bandeja en horno precalentado a 200°F / 95°C por hasta 10 minutos.
- 7
7. Sirve 2 tortitas por porción con una cucharada generosa de crema de jocote encima o al lado, y acompaña con la ensalada fresca de repollo y rábano.
- 8
8. Ajusta con sal adicional al gusto antes de servir y disfruta de inmediato mientras las tortitas siguen crujientes por fuera y suaves por dentro.
Consejos del chef
Si el loroco tiene mucha humedad, presiónalo ligeramente antes de mezclarlo con la masa para evitar que las tortitas se ablanden. La crema de jocote también queda muy bien ligeramente fría.
Sustituciones
Puedes usar requesón firme en lugar de queso fresco. Si no consigues jocote, puedes preparar la crema con ciruela roja madura para mantener un perfil frutal y ligeramente ácido. Para una versión sin lácteos, omite el queso y la crema y sirve las tortitas solo con la ensalada.
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