
Tortitas salvadoreñas de maíz y ayote sazón con crema de frijol blanco al alguashte
Tortitas doradas hechas con maíz tierno rallado y ayote sazonado con hierbas, servidas sobre una crema suave de frijol blanco y alguashte, con un acabado fresco de cebolla morada, culantro y limón. Es una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños.
Ingredientes
- 300 g maíz tierno desgranado (si es posible, rallado o triturado grueso)
- 250 g ayote pelado y rallado (exprimir ligeramente si suelta mucha agua)
- 60 g harina de maíz (para dar estructura)
- 100 g queso fresco desmoronado (para la mezcla de tortitas)
- 1 unidad huevo (batido)
- 60 g cebolla blanca finamente picada (para la mezcla)
- 12 g culantro fresco picado (dividido)
- 1 g orégano seco (para la mezcla)
- 6 g sal (dividida o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 60 ml aceite vegetal (para freír en sartén)
- 240 g frijoles blancos cocidos (escurridos)
- 24 g alguashte (tradicional salvadoreño)
- 120 ml crema (para la crema de frijol)
- 120 ml agua o caldo vegetal (para ajustar la textura)
- 6 g ajo (picado)
- 30 ml jugo de limón (dividido)
- 50 g cebolla morada en pluma fina (para el acabado)
- 60 g rábanos en láminas finas (para servir)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. En un tazón, mezcla el maíz tierno desgranado, el ayote rallado, la harina de maíz, el queso fresco desmoronado, el huevo batido, la cebolla blanca, la mitad del culantro picado, el orégano seco, 4 g (3/4 tsp) de sal y la pimienta negra hasta obtener una masa húmeda pero moldeable.
- 2
2. Deja reposar la mezcla 10 minutos para que la harina de maíz absorba parte de la humedad del maíz y del ayote.
- 3
3. Mientras reposa la mezcla, coloca la cebolla morada en un tazón pequeño con 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón y una pizca de sal. Mézclala y déjala curtir ligeramente mientras continúas con la receta.
- 4
4. Para la crema, licúa los frijoles blancos cocidos, el alguashte, la crema, el agua o caldo vegetal, el ajo, el resto de la sal y 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón hasta lograr una textura suave.
- 5
5. Vierte la crema licuada en una cacerola pequeña y cocínala a fuego medio durante 5 a 7 minutos, moviendo constantemente, hasta que espese ligeramente y el ajo quede bien cocido. Si se espesa demasiado, agrega un poco más de agua. Mantén caliente a fuego bajo.
- 6
6. Calienta una sartén grande a fuego medio. Si deseas mantener las primeras tortitas calientes, precalienta el horno a 100 °C / 210 °F.
- 7
7. Agrega el aceite vegetal a la sartén caliente. Forma 8 tortitas con la mezcla, usando aproximadamente 2 cucharadas por cada una, y aplánalas suavemente en la sartén.
- 8
8. Cocina las tortitas 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén bien doradas por fuera y cocidas por dentro. Pásalas, si lo deseas, al horno a 100 °C / 210 °F mientras terminas las restantes.
- 9
9. Prueba la crema de frijol blanco al alguashte y ajusta de sal si es necesario. Revuelve la cebolla morada curtida y prepara los rábanos y el resto del culantro para servir.
- 10
10. Sirve una base de crema de frijol blanco al alguashte en cada plato, coloca encima las tortitas calientes y termina con la cebolla morada curtida, los rábanos en láminas y el culantro restante.
Consejos del chef
Si el maíz está muy jugoso, añade 1 o 2 cucharadas extra de harina de maíz. Para una textura más rústica, deja parte del maíz sin triturar. El alguashte aporta un sabor tostado característico; agrégalo poco a poco si lo prefieres más suave.
Sustituciones
Puedes sustituir el ayote por calabaza de castilla o zucchini bien escurrido. El queso fresco puede cambiarse por cuajada firme. Si no tienes crema, usa más frijol blanco y un poco más de agua para una versión menos láctea.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Tortitas salvadoreñas de plátano maduro y frijol rojo con queso duro blando y chirmol de tomate asado
55 min

Tortitas salvadoreñas de maíz y ayote con corazón de cuajada, recado de tomate tatemado y ensalada fresca de rábano
55 min

Tortitas salvadoreñas de maíz y mora con cuajada dorada, salsa de miltomate y ajonjolí
55 min

Tortas salvadoreñas de arroz y chipilín con queso fresco, curtido de zanahoria y salsa cremosa de tomate asado
50 min

Bocado salvadoreño de maíz pujagua con frijol negro, queso fresco y salsa tibia de marañón
55 min

Tortitas Salvadoreñas de Yuca y Quesillo con Ensalada Fresca de Pepino y Hierbabuena
55 min