Tortitas salvadoreñas de maíz y güicoy tierno con relleno de cuajada y salsa de tomate asado al alguashte
Comida Salvadoreña
Intermedio

Tortitas salvadoreñas de maíz y güicoy tierno con relleno de cuajada y salsa de tomate asado al alguashte

Tortitas doradas y crujientes por fuera, hechas con maíz molido y güicoy tierno rallado, rellenas de cuajada suave y servidas con una salsa de tomate asado espesada con alguashte. Es una receta original de inspiración salvadoreña, casera y reconfortante.

30 minPreparación
35 minCocción
65 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g maíz molido fresco (para la masa de las tortitas)
  • 200 g güicoy tierno rallado (bien escurrido)
  • 120 g cuajada (cortada en 8 porciones)
  • 1 unidad huevo (para ligar la mezcla)
  • 60 g cebolla blanca finamente picada (dividida para masa y salsa)
  • 6 g ajo picado (dividido)
  • 15 g cilantro fresco picado (dividido)
  • 35 g harina de arroz (para dar estructura)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 1 g pimienta negra molida (dividida)
  • 400 g tomates maduros (para asar)
  • 40 g chile verde (sin semillas si se desea menos picante)
  • 25 g alguashte (para espesar la salsa)
  • 180 ml agua (para ajustar la salsa)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido para asar y freír)

Información nutricional

por porción

320 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
28 g
Carbohidratos
19 g
Grasas
4 g
Fibra
24 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los tomates, el chile verde, la mitad de la cebolla y la mitad del ajo en una bandeja; úntalos con 1 cucharada de aceite vegetal. Asa de 18 a 22 minutos, hasta que los tomates estén blandos y con bordes tostados.

  2. 2

    2. Mientras se asan los vegetales, coloca el güicoy tierno rallado en un paño limpio y exprímelo bien para retirar el exceso de humedad. En un tazón mezcla el maíz molido fresco, el güicoy rallado, el huevo, la harina de arroz, la mitad del cilantro, la otra mitad de la cebolla, la otra mitad del ajo, 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra.

  3. 3

    3. Divide la mezcla en 8 porciones. Toma una porción, aplánala en la palma de la mano, coloca en el centro una porción de cuajada y cúbrela con otra pequeña capa de mezcla si es necesario para encerrar el queso. Forma tortitas gruesas y repite hasta terminar.

  4. 4

    4. Retira del horno los tomates, el chile verde, la cebolla y el ajo. Licúalos con el alguashte, el agua, el resto de la sal y un poco de pimienta negra hasta obtener una salsa suave. Vierte la salsa en una cacerola pequeña y cocina a fuego medio de 5 a 7 minutos, moviendo, hasta que espese ligeramente. Agrega el resto del cilantro al final.

  5. 5

    5. Calienta el resto del aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio, aproximadamente 175 °C / 350 °F si usas termómetro. Fríe las tortitas de 3 a 4 minutos por lado, hasta que queden doradas y firmes. Pásalas a un plato con papel absorbente.

  6. 6

    6. Sirve las tortitas calientes con la salsa de tomate asado al alguashte por encima o a un lado.

  7. 7

    7. Si deseas mantenerlas calientes mientras terminas las tandas, colócalas en una bandeja en el horno a 95 °C / 200 °F por hasta 10 minutos.

Consejos del chef

Escurrir muy bien el güicoy es clave para que las tortitas no se abran. Si la masa queda muy húmeda, añade 1 cucharada adicional de harina de arroz. Humedecer las manos con agua facilita formar las tortitas.

Sustituciones

Puedes usar zucchini tierno en lugar de güicoy. Si no consigues cuajada, sustituye por queso fresco firme. El alguashte puede reemplazarse por pepitoria tostada y molida.

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