Tortitas tibias de ricotta y polenta con nectarinas chamuscadas, miel de tomillo y pistacho crujiente
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Intermedio

Tortitas tibias de ricotta y polenta con nectarinas chamuscadas, miel de tomillo y pistacho crujiente

Un postre original de pequeñas tortitas tiernas de ricotta y polenta con interior suave, servidas tibias con nectarinas doradas en sartén, un hilo de miel perfumada con tomillo y pistacho tostado para dar contraste crujiente.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 250 g ricotta (entera, bien escurrida)
  • 80 g polenta fina (no instantánea si es posible)
  • 40 g harina de trigo (para dar estructura)
  • 60 g azúcar (dividido)
  • 2 unidades huevos (tamaño grande)
  • 120 ml leche entera (a temperatura ambiente)
  • 30 g mantequilla derretida (más extra para engrasar)
  • 5 ml extracto de vainilla
  • 2 g ralladura de limón (finamente rallada)
  • 1 g sal
  • 3 unidades nectarinas (cortadas en gajos)
  • 45 ml miel
  • 2 g tomillo fresco (solo las hojitas)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 40 g pistachos (sin cáscara, picados gruesos)
  • 15 ml aceite de oliva suave (para cocinar las nectarinas)

Información nutricional

por porción

410 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
38 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
2 g
Fibra
36 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 190 °C / 375 °F. Engrasa ligeramente 4 moldes individuales o una bandeja para muffins con un poco de mantequilla derretida.

  2. 2

    En un bol grande, mezcla la ricotta, la leche, los huevos, la vainilla, la ralladura de limón, la sal, la mitad del azúcar y la mantequilla derretida restante hasta obtener una preparación homogénea.

  3. 3

    Agrega la polenta fina y la harina de trigo. Mezcla justo hasta integrar y deja reposar 10 minutos para que la polenta absorba parte del líquido.

  4. 4

    Reparte la mezcla en los moldes, llenándolos hasta tres cuartos de su capacidad. Hornea durante 18 a 20 minutos a 190 °C / 375 °F, hasta que las tortitas estén cuajadas, ligeramente doradas y firmes al tacto.

  5. 5

    Mientras se hornean, calienta una sartén amplia a fuego medio. Añade el aceite de oliva suave y coloca los gajos de nectarina en una sola capa. Cocina 2 a 3 minutos por lado hasta que estén chamuscados en los bordes y tiernos.

  6. 6

    Incorpora a la sartén el resto del azúcar, la miel, el jugo de limón y las hojitas de tomillo. Cocina 1 a 2 minutos más, bañando las nectarinas con el jarabe, hasta que la miel esté fluida y brillante.

  7. 7

    En una sartén pequeña seca, tuesta los pistachos a fuego bajo durante 2 a 3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que desprendan aroma. Retira del fuego.

  8. 8

    Saca las tortitas del horno y déjalas reposar 3 minutos. Desmolda con cuidado y sirve tibias con las nectarinas chamuscadas por encima o al lado.

  9. 9

    Termina cada porción con el jarabe de miel y tomillo de la sartén y espolvorea los pistachos tostados para aportar un contraste crujiente.

Consejos del chef

Si la ricotta está muy húmeda, escúrrela 20 minutos antes para obtener tortitas más firmes. Las nectarinas deben estar maduras pero resistentes para que mantengan su forma al dorarse.

Sustituciones

Puedes sustituir las nectarinas por duraznos o albaricoques. Los pistachos pueden cambiarse por almendras o avellanas si prefieres otro fruto seco. El tomillo fresco puede reemplazarse por una pizca de romero muy finamente picado.

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