Tostadas Doradas de Pan de Masa Madre con Crema de Aguacate y Ricotta, Champiñones al Pimentón y Huevo Mollet
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Intermedio

Tostadas Doradas de Pan de Masa Madre con Crema de Aguacate y Ricotta, Champiñones al Pimentón y Huevo Mollet

Un desayuno salado y elegante con pan de masa madre tostado, una crema suave de aguacate y ricotta, champiñones dorados con pimentón y huevos mollet de yema tierna. Original, equilibrado y perfecto para un brunch especial.

20 minPreparación
20 minCocción
40 minTotal
4Porciones
VegetarianaAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 8 rebanadas pan de masa madre en rebanadas gruesas (de aproximadamente 40 g cada una)
  • 1 unidad aguacate maduro (pelado y sin hueso)
  • 180 g queso ricotta (entero o parcialmente descremado)
  • 1 unidad limón amarillo (usar 15 ml / 1 tbsp de jugo y un poco de ralladura)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida, dividida)
  • 300 g champiñones cremini o blancos (rebanados)
  • 2 dientes ajo (picados finamente)
  • 2 g pimentón ahumado
  • 15 g mantequilla
  • 4 unidades huevos (fríos)
  • 10 g cebollín fresco (picado fino)
  • 1 g hojuelas de chile (opcional)
  • 20 g microgreens o brotes tiernos (para terminar)

Información nutricional

por porción

430 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 g
Fibra
27 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Llena una cacerola mediana con agua y llévala a ebullición. Con cuidado agrega los 4 huevos fríos y cuece durante 7 minutos para obtener yemas tiernas tipo mollet. Pásalos de inmediato a un bowl con agua helada durante 5 minutos; luego pélalos con cuidado y reserva.

  2. 2

    2. En un tazón, machaca el aguacate con la ricotta, 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón, 1 cucharadita de ralladura de limón, 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, 3 g (1/2 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra hasta obtener una crema rústica pero untuosa. Reserva.

  3. 3

    3. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y la mantequilla. Cuando la mantequilla se funda, incorpora los champiñones en una sola capa y cocínalos 5 a 7 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que se doren y pierdan su humedad.

  4. 4

    4. Agrega el ajo picado, el pimentón ahumado, 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra, 3 g (1/2 tsp) de sal y las hojuelas de chile si las usas. Cocina 1 minuto más, mezclando bien para perfumar los champiñones sin quemar el ajo. Retira del fuego.

  5. 5

    5. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Acomoda las 8 rebanadas de pan de masa madre en una bandeja. Pincélalas por ambos lados con los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva. Tuesta en el horno de 6 a 8 minutos, volteando a la mitad, hasta que queden doradas y crujientes en los bordes.

  6. 6

    6. Unta cada tostada caliente con una porción de la crema de aguacate y ricotta. Reparte encima los champiñones al pimentón.

  7. 7

    7. Corta cada huevo mollet por la mitad y coloca 2 mitades sobre cada porción doble de tostadas, o distribuye un huevo por cada 2 tostadas según prefieras servir.

  8. 8

    8. Termina con el cebollín fresco y los microgreens. Añade unas gotas extra de limón, más pimienta negra al gusto y sirve de inmediato mientras el pan sigue crujiente y la yema permanece tierna.

Consejos del chef

Para una mejor textura, seca bien los champiñones antes de cocinarlos y no satures la sartén. Si quieres una presentación más refinada, pasa la crema de aguacate y ricotta por un procesador unos segundos.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por queso cottage bien escurrido o queso de cabra suave. El pan de masa madre puede cambiarse por pan integral rústico. Los champiñones cremini pueden reemplazarse por setas mixtas.

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