
Tostaditas de Coliflor Dorada con Crema de Feta Batida, Uvas Asadas y Pistacho
Un aperitivo original de contrastes: rebanadas crujientes de pan tostado cubiertas con coliflor especiada al horno, crema de feta batida, uvas asadas jugosas, pistacho picado y un toque de miel y tomillo.
Ingredientes
- 300 g coliflor en floretes pequeños (cortada en trozos pequeños)
- 180 g uvas rojas sin semillas (enteras)
- 12 rebanadas pan tipo baguette (de 1 cm / 1/2 in de grosor)
- 180 g queso feta (desmenuzado)
- 90 g yogur griego natural (para batir con el feta)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 15 ml miel (más un poco extra opcional para servir)
- 35 g pistachos (picados gruesos)
- 2 cda tomillo fresco (solo las hojitas)
- 3 g pimentón ahumado
- 1 g comino molido
- 2 cditas ralladura de limón (finamente rallada)
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 4 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja grande con papel de hornear.
- 2
En un bol, mezcla la coliflor con 1 1/2 cucharadas (22 ml) de aceite de oliva, el pimentón ahumado, el comino molido, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Extiende la coliflor en la bandeja.
- 3
En otro extremo de la misma bandeja, coloca las uvas rojas sin semillas y mézclalas con 1/2 cucharada (7 ml) de aceite de oliva, la miel y unas hojas de tomillo fresco.
- 4
Hornea la coliflor y las uvas durante 18 a 20 minutos a 220 °C / 425 °F, removiendo la coliflor a mitad de cocción, hasta que la coliflor esté dorada y tierna y las uvas ligeramente arrugadas.
- 5
Mientras tanto, coloca el queso feta, el yogur griego, el jugo de limón, la mitad de la ralladura de limón y 1/2 cucharada (7 ml) de aceite de oliva en un procesador o vaso batidor. Tritura hasta obtener una crema espesa y suave.
- 6
Acomoda las rebanadas de baguette en otra bandeja o rejilla. Pincélalas con la cucharada (15 ml) restante de aceite de oliva y tuéstalas en el horno durante 5 minutos a 220 °C / 425 °F, o hasta que estén crujientes en los bordes.
- 7
Unta cada tostadita con una cucharada generosa de crema de feta batida. Reparte encima la coliflor dorada y 2 o 3 uvas asadas por pieza.
- 8
Termina con los pistachos picados, el resto de la ralladura de limón, más hojitas de tomillo fresco y, si deseas, un hilo fino extra de miel. Sirve de inmediato.
Consejos del chef
Para una textura ideal, no amontones la coliflor en la bandeja; así se dora mejor. Si quieres un contraste más intenso, enfría la crema de feta 10 minutos antes de montar las tostaditas.
Sustituciones
Puedes cambiar los pistachos por nuez o almendra si no necesitas mantener el perfil original. El tomillo puede sustituirse por romero muy picado en menor cantidad. Para un sabor más suave, usa queso de cabra fresco en lugar de parte del feta.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Bruschetta de Tomate
20 min

Cucharitas de pepino tostado con crema de ricotta al limón, garbanzos crujientes al comino y aceite de menta
40 min

Cucharitas de boniato crujiente con crema de feta batida, pepino al eneldo y nuez especiada
42 min

Cucharitas Crujientes de Pepino con Garbanzo Ahumado y Yogur de Hierbas
35 min

Canastitas crujientes de yuca con crema de maíz ahumado, tomate cherry confitado y cebollino
60 min

Crujientes de wonton con crema de maíz ahumado y cebollino
38 min