Trofie de setas al ajo negro, espinaca salteada y crema ligera de queso azul
🍝 Pastas
Intermedio

Trofie de setas al ajo negro, espinaca salteada y crema ligera de queso azul

Una pasta original y elegante con trofie envueltas en una salsa sedosa de queso azul suavizado con caldo, setas doradas, ajo negro y espinaca salteada. Se termina con nueces tostadas y ralladura de limón para aportar contraste y frescura.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta trofie seca (o pasta corta similar)
  • 300 g setas mixtas (en láminas o trozos)
  • 120 g espinaca fresca (lavada)
  • 100 g queso azul (desmenuzado)
  • 120 ml nata para cocinar (para suavizar la salsa)
  • 180 ml caldo de verduras (caliente)
  • 20 g ajo negro (4 a 5 dientes, machacados)
  • 60 g chalota (finamente picada)
  • 8 g ajo (picado)
  • 40 g nueces (troceadas)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla (sin sal)
  • 1 unidad ralladura de limón (solo la parte amarilla)
  • 15 ml zumo de limón (recién exprimido)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 10 g perejil fresco (picado)

Información nutricional

por porción

573 kcal
Calorías
19 g
Proteínas
56 g
Carbohidratos
31 g
Grasas
5 g
Fibra
51 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    1. Pon a hervir una olla grande con agua y añade la sal. Cuece la pasta trofie según el tiempo del paquete hasta que quede al dente. Reserva 120 ml (1/2 cup) del agua de cocción y escurre la pasta.

  2. 2

    2. Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio. Añade las nueces y tuéstalas 2 a 3 minutos, moviéndolas con frecuencia, hasta que huelan a tostado. Retíralas y reserva.

  3. 3

    3. En la misma sartén, añade 1 cucharada de aceite de oliva y la mantequilla. Incorpora las setas y cocínalas a fuego medio-alto 6 a 8 minutos, sin moverlas demasiado, hasta que se doren bien y evaporen su humedad.

  4. 4

    4. Agrega la chalota, el ajo y el ajo negro a las setas. Cocina 2 minutos más a fuego medio, removiendo, hasta que la chalota se ablande y el ajo negro se integre.

  5. 5

    5. Añade la espinaca fresca y cocina 1 a 2 minutos hasta que se marchite. Vierte el caldo de verduras caliente, baja a fuego medio-bajo y agrega la nata para cocinar y el queso azul desmenuzado.

  6. 6

    6. Remueve la salsa 2 a 3 minutos hasta que el queso azul se funda y quede una crema ligera. Añade la pimienta negra, la ralladura de limón y el zumo de limón. Prueba y ajusta de sal si hace falta.

  7. 7

    7. Incorpora la pasta escurrida a la sartén junto con 60 a 120 ml (1/4 a 1/2 cup) del agua de cocción reservada, según sea necesario, para que la salsa cubra bien la pasta. Añade la cucharada restante de aceite de oliva y mezcla 1 minuto a fuego bajo.

  8. 8

    8. Reparte la pasta en platos y termina con las nueces tostadas y el perejil fresco por encima. Sirve de inmediato.

  9. 9

    9. Si deseas calentar los platos antes de servir, introdúcelos 5 minutos en un horno precalentado a 80°C / 175°F y retíralos con cuidado antes de emplatar.

Consejos del chef

Para un mejor sabor, dora bien las setas antes de añadir los aromáticos. El ajo negro aporta dulzor y profundidad, así que evita cocinarlo en exceso. Si la salsa espesa demasiado, ajusta con un poco más de agua de cocción.

Sustituciones

Puedes usar gorgonzola dolce en lugar de queso azul. Las nueces pueden cambiarse por avellanas si deseas un matiz más tostado. La trofie puede sustituirse por gemelli o fusilli.

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