
Troncos de merluza y mejillones en salsa de azafrán suave con crema de berenjena ahumada y arroz crujiente de perejil
Una receta original de mariscos y pescado que combina merluza dorada y mejillones abiertos al vapor en una salsa sedosa de azafrán, vino blanco y chalota, servidos sobre una crema de berenjena asada con ajo y coronados con arroz crujiente al perejil para aportar contraste.
Ingredientes
- 4 piezas / 680 g 680 g lomos de merluza sin piel (aprox. 170 g por pieza)
- 900 g 900 g mejillones frescos limpios (desechar los que estén abiertos antes de cocinar)
- 2 piezas / 700 g 700 g berenjenas medianas (cortadas por la mitad a lo largo)
- 300 g 300 g arroz blanco cocido y frío (mejor del día anterior)
- 120 g 120 g chalotas (picadas finamente)
- 5 dientes / 20 g 20 g ajo (3 dientes para la berenjena y 2 para la salsa)
- 180 ml 180 ml vino blanco seco (para abrir los mejillones y dar sabor a la salsa)
- 240 ml 240 ml caldo de pescado (bajo en sal)
- 120 ml 120 ml nata para cocinar (para suavizar la salsa)
- 0.25 g 0.25 g hebras de azafrán (infusionadas en 1 cucharada de agua tibia)
- 75 ml 75 ml aceite de oliva (dividido entre la crema, el arroz y la cocción)
- 30 g 30 g mantequilla (para terminar la salsa)
- 20 g 20 g perejil fresco (picado; dividido)
- 1 pieza 1 unidad limón (ralladura fina y 2 cucharadas de zumo)
- 2 g 2 g pimentón dulce (para la crema de berenjena)
- 8 g 8 g sal (o al gusto)
- 2 g 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las berenjenas con el corte hacia arriba en una bandeja, haz pequeños cortes en la pulpa y reparte 1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo picados, el pimentón dulce, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta. Asa de 25 a 30 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que estén muy tiernas y doradas.
- 2
Mientras tanto, mezcla el arroz cocido y frío con 1 cucharada de aceite de oliva, la mitad del perejil picado, una pizca de sal y la ralladura de medio limón. Extiéndelo en una sartén antiadherente grande y cocínalo a fuego medio durante 8 a 10 minutos, removiendo solo un par de veces, hasta que quede dorado y crujiente en partes. Reserva caliente.
- 3
Calienta una cazuela amplia o sartén honda con 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Añade la mitad de las chalotas y 1 diente de ajo picado; sofríe 2 minutos. Incorpora los mejillones y vierte 120 ml (1/2 cup) de vino blanco. Tapa y cocina 4 a 5 minutos, hasta que los mejillones se abran. Retira los mejillones, desecha los que no se hayan abierto y cuela el líquido de cocción. Reserva ambos.
- 4
Saca la pulpa de las berenjenas asadas y ponla en una batidora o procesador con 1 cucharada de zumo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva y 2 o 3 cucharadas del caldo de pescado. Tritura hasta obtener una crema suave. Ajusta con una pizca de sal y pimienta, y mantenla templada.
- 5
Seca bien los lomos de merluza con papel de cocina y sazónalos con el resto de la sal y pimienta. En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Dora la merluza 2 a 3 minutos por lado, hasta que quede ligeramente dorada y casi cocida por completo. Retira a un plato.
- 6
Baja a fuego medio y en la misma sartén añade 1 cucharada de aceite de oliva, el resto de las chalotas y el último diente de ajo picado. Cocina 2 minutos. Agrega el resto del vino blanco, el caldo de pescado, el líquido colado de los mejillones y el azafrán con su agua. Deja hervir suavemente 4 minutos para concentrar sabores.
- 7
Añade la nata para cocinar y cocina 2 minutos más a fuego medio-bajo hasta que la salsa se vea sedosa. Incorpora la mantequilla, 1 cucharada de zumo de limón y el resto de la ralladura de limón. Devuelve la merluza y los mejillones a la sartén y cocina 2 a 3 minutos más, bañándolos con la salsa, hasta que la merluza esté tierna y bien caliente.
- 8
Para servir, reparte la crema de berenjena ahumada en platos hondos. Coloca encima un lomo de merluza y varios mejillones, napa con la salsa de azafrán suave y termina con el arroz crujiente de perejil y el resto del perejil fresco por encima.
Consejos del chef
Si quieres una textura de salsa más ligera, sustituye parte de la nata por más caldo de pescado. Para un arroz extra crujiente, usa arroz bien frío y no lo muevas demasiado en la sartén.
Sustituciones
Puedes usar bacalao fresco, fogonero o mero en lugar de merluza. Si no encuentras chalotas, usa cebolla dulce. El caldo de pescado puede reemplazarse por caldo suave de verduras, aunque el sabor marino será menos intenso.
Con qué lo preparé
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Dorar y hornear con poco aceite
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