
Yuca Rellena Dominicana de Pollo Guisado con Salsa Suave de Auyama y Ajíes Dulces
Una receta original inspirada en sabores dominicanos: cilindros de yuca majada rellenos de pollo guisado al sofrito, dorados al horno y servidos con una salsa suave de auyama, ajíes dulces y un toque de cilantro. Reconfortante, sabrosa y perfecta como plato fuerte.
Ingredientes
- 900 g yuca pelada en trozos (para la masa)
- 8 g sal (dividida entre la yuca, el pollo y la salsa)
- 30 g mantequilla (para la masa de yuca)
- 300 g pollo deshuesado cocido y desmenuzado (puede ser pechuga o muslo)
- 30 ml aceite vegetal (dividido)
- 120 g cebolla roja picada (dividida)
- 70 g ajíes dulces picados (divididos)
- 12 g ajo picado (dividido)
- 30 g pasta de tomate (para el guiso de pollo)
- 2 g orégano seco (dividido)
- 1 g comino molido (para el pollo)
- 45 ml naranja agria (dividida)
- 180 ml agua (para humedecer el pollo si hace falta)
- 350 g auyama en cubos (para la salsa)
- 240 ml caldo de pollo (para la salsa)
- 16 g cilantro fresco picado (dividido)
- 1 g pimienta negra (dividida)
- 5 ml aceite para engrasar (para la bandeja)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Coloca la yuca en una olla grande con suficiente agua y 1 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cocina de 20 a 25 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela, retira la fibra central de cada trozo y maja la yuca aún caliente con la mantequilla y 2 cucharadas de naranja agria hasta obtener una masa suave y moldeable.
- 2
2. Mientras se cocina la yuca, prepara el relleno. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Sofríe la mitad de la cebolla roja, la mitad de los ajíes dulces y la mitad del ajo durante 3 a 4 minutos, hasta que se ablanden.
- 3
3. Añade la pasta de tomate, 1/2 cucharadita de orégano, el comino y una pizca de pimienta negra. Cocina 30 segundos. Incorpora el pollo desmenuzado, 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharada de naranja agria. Mezcla bien y agrega el agua poco a poco si lo ves seco. Cocina de 4 a 5 minutos hasta lograr un relleno jugoso pero espeso. Retira del fuego y mezcla con 2 cucharadas de cilantro picado.
- 4
4. Precalienta el horno a 425°F / 220°C. Engrasa ligeramente una bandeja o fuente para horno con el aceite para engrasar.
- 5
5. Divide la masa de yuca en 8 porciones. Con las manos ligeramente humedecidas, aplana una porción en forma de disco grueso, coloca 2 a 3 cucharadas del pollo en el centro y cierra formando un cilindro o croqueta grande. Repite con el resto de la masa y el relleno.
- 6
6. Coloca las piezas de yuca rellena en la bandeja, píntalas o frótalas con la cucharada restante de aceite vegetal y hornéalas de 18 a 20 minutos a 425°F / 220°C, volteándolas a mitad de cocción, hasta que estén firmes y con manchas doradas.
- 7
7. Para la salsa, coloca la auyama en una cacerola con el caldo de pollo. Cocina a fuego medio de 10 a 12 minutos hasta que esté muy suave. En una sartén pequeña, calienta la cucharada restante de aceite vegetal y sofríe la cebolla, los ajíes dulces y el ajo restantes durante 3 minutos.
- 8
8. Agrega el sofrito cocido a la auyama junto con el resto del orégano, la sal restante y la pimienta negra restante. Licúa o tritura hasta obtener una salsa lisa. Regresa la salsa al fuego 1 a 2 minutos para ajustar la textura; si está muy espesa, añade una o dos cucharadas de agua. Termina con el resto del cilantro picado.
- 9
9. Sirve dos piezas de yuca rellena por plato con una base o velo de salsa de auyama caliente por debajo o por encima.
Consejos del chef
Si la masa de yuca se pega mucho, déjala reposar 5 minutos antes de formar las piezas. Humedecer las manos con agua ayuda a moldear mejor sin añadir harina.
Sustituciones
Puedes sustituir la auyama por calabaza kabocha o butternut. El pollo puede cambiarse por pavo cocido desmenuzado. Para una versión sin lácteos, usa aceite o margarina vegetal en lugar de mantequilla.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
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Batidos, salsas y cremas
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- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
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Dorar y hornear con poco aceite
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Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
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- Lectura rápida
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