Yuca Rellena Dominicana de Pollo Guisado con Salsa Suave de Auyama y Ajíes Dulces
Comida Dominicana
Intermedio

Yuca Rellena Dominicana de Pollo Guisado con Salsa Suave de Auyama y Ajíes Dulces

Una receta original inspirada en sabores dominicanos: cilindros de yuca majada rellenos de pollo guisado al sofrito, dorados al horno y servidos con una salsa suave de auyama, ajíes dulces y un toque de cilantro. Reconfortante, sabrosa y perfecta como plato fuerte.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 900 g yuca pelada en trozos (para la masa)
  • 8 g sal (dividida entre la yuca, el pollo y la salsa)
  • 30 g mantequilla (para la masa de yuca)
  • 300 g pollo deshuesado cocido y desmenuzado (puede ser pechuga o muslo)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 120 g cebolla roja picada (dividida)
  • 70 g ajíes dulces picados (divididos)
  • 12 g ajo picado (dividido)
  • 30 g pasta de tomate (para el guiso de pollo)
  • 2 g orégano seco (dividido)
  • 1 g comino molido (para el pollo)
  • 45 ml naranja agria (dividida)
  • 180 ml agua (para humedecer el pollo si hace falta)
  • 350 g auyama en cubos (para la salsa)
  • 240 ml caldo de pollo (para la salsa)
  • 16 g cilantro fresco picado (dividido)
  • 1 g pimienta negra (dividida)
  • 5 ml aceite para engrasar (para la bandeja)

Información nutricional

por porción

510 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
6 g
Fibra
43 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la yuca en una olla grande con suficiente agua y 1 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cocina de 20 a 25 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela, retira la fibra central de cada trozo y maja la yuca aún caliente con la mantequilla y 2 cucharadas de naranja agria hasta obtener una masa suave y moldeable.

  2. 2

    2. Mientras se cocina la yuca, prepara el relleno. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Sofríe la mitad de la cebolla roja, la mitad de los ajíes dulces y la mitad del ajo durante 3 a 4 minutos, hasta que se ablanden.

  3. 3

    3. Añade la pasta de tomate, 1/2 cucharadita de orégano, el comino y una pizca de pimienta negra. Cocina 30 segundos. Incorpora el pollo desmenuzado, 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharada de naranja agria. Mezcla bien y agrega el agua poco a poco si lo ves seco. Cocina de 4 a 5 minutos hasta lograr un relleno jugoso pero espeso. Retira del fuego y mezcla con 2 cucharadas de cilantro picado.

  4. 4

    4. Precalienta el horno a 425°F / 220°C. Engrasa ligeramente una bandeja o fuente para horno con el aceite para engrasar.

  5. 5

    5. Divide la masa de yuca en 8 porciones. Con las manos ligeramente humedecidas, aplana una porción en forma de disco grueso, coloca 2 a 3 cucharadas del pollo en el centro y cierra formando un cilindro o croqueta grande. Repite con el resto de la masa y el relleno.

  6. 6

    6. Coloca las piezas de yuca rellena en la bandeja, píntalas o frótalas con la cucharada restante de aceite vegetal y hornéalas de 18 a 20 minutos a 425°F / 220°C, volteándolas a mitad de cocción, hasta que estén firmes y con manchas doradas.

  7. 7

    7. Para la salsa, coloca la auyama en una cacerola con el caldo de pollo. Cocina a fuego medio de 10 a 12 minutos hasta que esté muy suave. En una sartén pequeña, calienta la cucharada restante de aceite vegetal y sofríe la cebolla, los ajíes dulces y el ajo restantes durante 3 minutos.

  8. 8

    8. Agrega el sofrito cocido a la auyama junto con el resto del orégano, la sal restante y la pimienta negra restante. Licúa o tritura hasta obtener una salsa lisa. Regresa la salsa al fuego 1 a 2 minutos para ajustar la textura; si está muy espesa, añade una o dos cucharadas de agua. Termina con el resto del cilantro picado.

  9. 9

    9. Sirve dos piezas de yuca rellena por plato con una base o velo de salsa de auyama caliente por debajo o por encima.

Consejos del chef

Si la masa de yuca se pega mucho, déjala reposar 5 minutos antes de formar las piezas. Humedecer las manos con agua ayuda a moldear mejor sin añadir harina.

Sustituciones

Puedes sustituir la auyama por calabaza kabocha o butternut. El pollo puede cambiarse por pavo cocido desmenuzado. Para una versión sin lácteos, usa aceite o margarina vegetal en lugar de mantequilla.

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