Camarones al Café de Loja con Puré de Verde Ahumado y Encurtido Tibio de Cebolla Morada
Comida Ecuatoriana
Intermedio

Camarones al Café de Loja con Puré de Verde Ahumado y Encurtido Tibio de Cebolla Morada

Una receta ecuatoriana original que une camarones salteados en una salsa breve de café de Loja, naranja y achiote, servidos sobre un puré rústico de plátano verde ahumado y coronados con cebolla morada tibia encurtida. Combina notas costeñas y serranas en un plato equilibrado, aromático y muy casero.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g / 1.3 lb g camarones pelados y desvenados (medianos o grandes)
  • 700 g / 1.5 lb g plátanos verdes (aproximadamente 3 plátanos medianos)
  • 200 g / 7 oz g cebolla morada (en pluma fina)
  • 12 g / 4 cloves g ajo (picado fino)
  • 120 ml / 1/2 cup ml café fuerte preparado (idealmente café de Loja)
  • 80 ml / 1/3 cup ml jugo de naranja (recién exprimido)
  • 30 ml / 2 tbsp ml achiote en aceite (dividido)
  • 30 g / 2 tbsp g mantequilla (para el puré)
  • 80 g / 3 oz g queso fresco desmenuzado (para terminar)
  • 120 ml / 1/2 cup ml leche (tibia)
  • 20 g / 1/2 cup g cilantro (picado)
  • 2 g / 1 tsp g comino molido
  • 1 g / 1/2 tsp g orégano seco
  • 45 ml / 3 tbsp ml vinagre de caña o blanco
  • 8 g / 2 tsp g azúcar
  • 8 g / 1 1/4 tsp g sal (o al gusto)
  • 2 g / 1 tsp g pimienta negra (recién molida)
  • 500 ml / 2 cups ml agua (para cocer y ajustar el puré)

Información nutricional

por porción

430 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
33 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscos

Preparación

  1. 1

    1. Pele los plátanos verdes, córtelos en trozos grandes y colóquelos en una olla con 400 ml (1 2/3 cups) de agua y 1/2 cucharadita de sal. Cocínelos a fuego medio durante 18 a 20 minutos, hasta que estén tiernos.

  2. 2

    2. Mientras tanto, mezcle la cebolla morada con el vinagre, el azúcar, 60 ml (1/4 cup) del jugo de naranja y una pizca de sal. Deje reposar 10 minutos para que tome un encurtido suave.

  3. 3

    3. Caliente una sartén a fuego medio y agregue 1 cucharada de aceite de achiote. Añada la cebolla encurtida con su líquido y cocine 3 a 4 minutos, solo hasta que quede tibia y ligeramente suave. Reserve.

  4. 4

    4. Escurra los plátanos cocidos. Macháquelos en un bol o en la misma olla con la mantequilla, la leche tibia, 2 cucharadas de cilantro, la mitad del ajo picado, una pizca de comino y pimienta negra. Si hace falta, agregue 2 a 4 cucharadas de agua para lograr un puré rústico y suave. Manténgalo caliente.

  5. 5

    5. Seque bien los camarones y sazónelos con el resto de la sal, el resto del ajo, el comino restante, el orégano y pimienta negra.

  6. 6

    6. Caliente otra sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la cucharada restante de aceite de achiote y saltee los camarones 1 a 2 minutos por lado, hasta que apenas cambien de color.

  7. 7

    7. Añada el café preparado y el resto del jugo de naranja. Cocine de 2 a 3 minutos más, raspando el fondo de la sartén, hasta que la salsa se reduzca ligeramente y cubra los camarones. No los sobrecocine.

  8. 8

    8. Para servir, distribuya el puré de verde ahumado en 4 platos. Coloque encima los camarones con su salsa de café, agregue la cebolla morada tibia encurtida y termine con el queso fresco desmenuzado y el resto del cilantro.

  9. 9

    9. Si desea mantener el plato caliente antes de servir, puede colocarlo en un horno a 200 °F / 95 °C por hasta 5 minutos, sin secar la salsa.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, prepare el café un poco más concentrado de lo normal. El puré debe quedar rústico, no elástico; machaque cuando el verde aún esté caliente. Si los camarones son pequeños, reduzca su cocción a 1 minuto por lado.

Sustituciones

Puede reemplazar los camarones por filetes firmes de pescado en cubos, ajustando la cocción. El queso fresco puede cambiarse por quesillo desmenuzado. Si no tiene naranja, use mandarina. Para una versión sin lácteos, omita el queso, use bebida vegetal sin azúcar y cambie la mantequilla por más aceite de achiote.

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