Cerdo Andino en Salsa de Mortiño y Panela con Mote Cremoso al Queso
Comida Ecuatoriana
Intermedio

Cerdo Andino en Salsa de Mortiño y Panela con Mote Cremoso al Queso

Un plato original ecuatoriano que combina lomo de cerdo dorado con una salsa agridulce de mortiño, panela y especias suaves, servido sobre mote cremoso con queso fresco y un toque de culantro. Integra sabores serranos y criollos en una preparación reconfortante y elegante.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g lomo de cerdo (cortado en medallones gruesos)
  • 180 g mortiño fresco o congelado (para la salsa)
  • 50 g panela rallada (o piloncillo rallado)
  • 120 g cebolla paiteña (finamente picada, dividida)
  • 12 g ajo (picado)
  • 15 g achiote en pasta (dividido)
  • 2 g comino molido
  • 1 g canela molida
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 120 ml jugo de naranja (recién exprimido)
  • 240 ml caldo de pollo (dividido)
  • 30 ml aceite (dividido)
  • 500 g mote cocido (escurrido)
  • 240 ml leche
  • 120 g queso fresco (desmenuzado, dividido)
  • 20 g mantequilla
  • 10 g culantro o cilantro (picado)
  • 15 ml vinagre de manzana

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
38 g
Proteínas
33 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
4 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Sazona el lomo de cerdo con 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, el comino y la mitad de la pasta de achiote. Frota bien los medallones y déjalos reposar 10 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

  2. 2

    2. En una sartén amplia, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto. Dora el cerdo durante 3 a 4 minutos por lado, hasta que tome color. Retíralo a un plato; terminará de cocinarse después en la salsa.

  3. 3

    3. En la misma sartén, agrega la cebolla picada y sofríe 3 minutos. Añade el ajo, la canela y el resto de la pasta de achiote; cocina 1 minuto más, mezclando para perfumar la base.

  4. 4

    4. Incorpora el mortiño, la panela, el jugo de naranja, el vinagre de manzana y 120 ml (1/2 cup) de caldo de pollo. Cocina a fuego medio de 8 a 10 minutos, aplastando ligeramente parte del mortiño para formar una salsa espesa y brillante.

  5. 5

    5. Regresa el cerdo a la sartén con sus jugos. Tapa parcialmente y cocina de 8 a 10 minutos a fuego medio-bajo, hasta que el cerdo esté cocido y jugoso. Si prefieres verificar con termómetro, el centro debe alcanzar 145°F y 63°C; luego deja reposar 3 minutos fuera del fuego.

  6. 6

    6. Mientras tanto, coloca el mote cocido en una cacerola con la leche, los 120 ml (1/2 cup) restantes de caldo de pollo y la mantequilla. Cocina a fuego medio durante 6 a 8 minutos, removiendo, hasta que el mote esté tierno y cremoso.

  7. 7

    7. Agrega al mote la mitad del queso fresco, la mitad del culantro, 1/2 cucharadita de sal y el resto de la pimienta. Mezcla y cocina 2 minutos más hasta obtener una textura untuosa. Si deseas más suavidad, aplasta ligeramente una pequeña parte del mote con una cuchara.

  8. 8

    8. Sirve una cama de mote cremoso en cada plato. Coloca encima los medallones de cerdo y báñalos con la salsa de mortiño y cebolla. Termina con el resto del queso fresco y del culantro picado.

  9. 9

    9. Si deseas mantener caliente antes de servir, pasa los platos o una fuente al horno a 200°F y 95°C por hasta 10 minutos, sin sobrecocinar el cerdo.

Consejos del chef

Para una salsa más lisa, licúa la mitad del mortiño cocido antes de devolverlo a la sartén. El cerdo queda mejor si no se cocina de más; un reposo breve ayuda a conservar sus jugos.

Sustituciones

Si no consigues mortiño, puedes usar arándanos azules. El queso fresco puede reemplazarse por quesillo firme o feta suave. El mote puede sustituirse por maíz blanco cocido de grano grande, aunque la textura cambiará ligeramente.

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