Cerdo ecuatoriano en salsa de tamarillo ahumado y café con puré rústico de camote y ensalada tibia de chochos
Comida Ecuatoriana
Intermedio

Cerdo ecuatoriano en salsa de tamarillo ahumado y café con puré rústico de camote y ensalada tibia de chochos

Un plato principal original inspirado en sabores ecuatorianos de sierra y costa: lomo de cerdo sellado y horneado, bañado en una salsa brillante de tomate de árbol ahumado, café pasado y panela, acompañado de un puré rústico de camote con mantequilla y una ensalada tibia de chochos, cebolla morada, pimiento y culantro.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo (en una sola pieza)
  • 4 unidades tomates de árbol (maduros)
  • 120 ml café pasado fuerte (sin azúcar)
  • 35 g panela rallada (o piloncillo rallado)
  • 15 ml achiote en aceite (para sellar)
  • 3 dientes ajo (picados)
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 30 ml jugo de limón sutil (dividido)
  • 700 g camote (pelado y en cubos)
  • 30 g mantequilla
  • 80 ml leche (tibia)
  • 240 g chochos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g cebolla morada (en pluma fina)
  • 80 g pimiento rojo (en cubos pequeños)
  • 15 g culantro o cilantro (picado)
  • 15 ml aceite vegetal (para la ensalada)
  • 60 ml agua (para la salsa si hace falta ajustar)

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
38 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
6 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Mientras tanto, pela los tomates de árbol: haz un corte superficial, cúbrelos con agua hirviendo 2 minutos, pásalos a agua fría y retira la piel. Pica la pulpa en cubos pequeños.

  2. 2

    2. Sazona el lomo de cerdo con 5 g de sal, la pimienta negra, el comino, el orégano, 2 dientes de ajo picados y 1 cucharada de jugo de limón sutil. Frota bien toda la superficie y deja reposar 10 minutos.

  3. 3

    3. Calienta el achiote en aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto. Sella el lomo de cerdo por todos sus lados durante 6 a 8 minutos hasta que tome color dorado.

  4. 4

    4. Pasa el lomo de cerdo a una fuente para horno y hornéalo a 200 °C / 400 °F durante 18 a 22 minutos, o hasta que el centro alcance una cocción jugosa. Déjalo reposar 8 minutos antes de rebanar.

  5. 5

    5. En la misma sartén donde sellaste el cerdo, baja a fuego medio y agrega el ajo restante. Cocina 30 segundos, incorpora los tomates de árbol picados, la panela y el café pasado fuerte. Cocina de 8 a 10 minutos, machacando ligeramente la fruta, hasta lograr una salsa espesa y brillante.

  6. 6

    6. Agrega 1 cucharada de jugo de limón sutil a la salsa y, si está demasiado espesa, añade el agua. Cocina 1 minuto más, prueba y ajusta con el resto de la sal si es necesario.

  7. 7

    7. Mientras se hornea el cerdo, cocina el camote en agua suficiente durante 15 a 18 minutos hasta que esté muy tierno. Escurre bien y machaca con la mantequilla y la leche tibia hasta obtener un puré rústico. Sazona ligeramente al gusto.

  8. 8

    8. Para la ensalada tibia de chochos, calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla morada y el pimiento rojo; cocina 2 a 3 minutos para suavizarlos sin que pierdan textura.

  9. 9

    9. Incorpora los chochos cocidos a la sartén y cocina 2 minutos, moviendo suavemente. Retira del fuego, añade el culantro picado y mezcla con cuidado.

  10. 10

    10. Rebana el lomo de cerdo. Sirve una base de puré rústico de camote, acomoda encima o al lado las tajadas de cerdo, napa con la salsa de tamarillo ahumado y café, y termina con la ensalada tibia de chochos.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, puedes ahumar ligeramente los tomates de árbol en una sartén muy caliente o directamente sobre la llama durante 1 a 2 minutos antes de pelarlos. No cocines de más el lomo; el reposo ayuda a conservar sus jugos.

Sustituciones

Puedes usar lomo de cerdo o bondiola desgrasada. Si no consigues panela, usa azúcar morena. Los chochos pueden reemplazarse por mote tierno para una versión distinta, aunque menos tradicional en textura. La leche puede cambiarse por crema ligera o bebida vegetal sin azúcar, ajustando el perfil final.

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