
Corvina ecuatoriana en salsa cremosa de maní y limón sutil con tortitas de verde y ensalada fresca de palmito
Una receta original inspirada en la costa ecuatoriana: filetes de corvina sellados y terminados en una salsa suave de maní, fondo criollo y limón sutil, servidos con tortitas doradas de verde y una ensalada fresca de palmito, tomate y cebolla morada. Combina sabores tradicionales del Ecuador con una presentación casera y elegante.
Ingredientes
- 600 g filetes de corvina (sin piel, en 4 porciones)
- 45 ml jugo de limón sutil (dividido)
- 12 g ajo (picado fino, dividido)
- 2 g comino molido
- 30 ml achiote (dividido)
- 8 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 180 g cebolla paiteña o morada (en pluma fina, dividida)
- 80 g pimiento verde (picado en cubos pequeños)
- 200 g tomate riñón (sin semillas, en cubos pequeños, dividido)
- 20 g culantro o cilantro (picado, dividido)
- 90 g maní tostado (sin sal)
- 240 ml leche
- 240 ml caldo de pescado o agua (caliente)
- 700 g verdes (aprox. 2 grandes, pelados y en trozos)
- 80 g queso fresco (desmenuzado)
- 20 g mantequilla
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 200 g palmito (en rodajas)
- 120 g pepino (en medias lunas finas)
- 15 ml vinagre de manzana
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Sazona los filetes de corvina con 1 cucharada (15 ml) de jugo de limón sutil, la mitad del ajo picado, el comino, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Déjalos reposar 10 minutos en refrigeración.
- 2
2. Para la salsa, licúa el maní tostado con la leche y el caldo de pescado o agua caliente hasta obtener una mezcla cremosa y lisa. Reserva.
- 3
3. Calienta 1 cucharada (15 ml) de achiote en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la mitad de la cebolla morada, el pimiento verde, la mitad del tomate y el resto del ajo durante 4 a 5 minutos, hasta que estén fragantes y suaves.
- 4
4. Vierte la mezcla licuada de maní en la sartén. Añade 1/4 cucharadita de sal, una pizca de pimienta y cocina a fuego medio-bajo durante 6 a 8 minutos, moviendo con frecuencia, hasta que la salsa espese ligeramente. Agrega 1 cucharada de cilantro picado y 1 cucharada adicional de jugo de limón sutil. Mantén caliente a fuego muy bajo.
- 5
5. Mientras tanto, cocina los trozos de verde en agua con una pizca de sal durante 15 a 18 minutos, hasta que estén tiernos. Escúrrelos bien y machácalos aún calientes con la mantequilla, el queso fresco, 1 cucharada de cilantro picado y una pizca de sal, formando una masa rústica.
- 6
6. Divide la masa de verde en 8 porciones y forma tortitas de unos 2 cm de grosor. Calienta 2 cucharadas (30 ml) de aceite vegetal en una sartén a fuego medio y dóralas 3 a 4 minutos por lado, hasta que queden crujientes por fuera. Resérvalas calientes.
- 7
7. Seca ligeramente la corvina con papel de cocina. Calienta la cucharada restante de achiote en otra sartén a fuego medio-alto. Sella los filetes 2 minutos por lado, solo hasta dorar la superficie. Si prefieres terminar el pescado en horno, pásalo a una bandeja y hornéalo a 375°F / 190°C durante 4 a 6 minutos, hasta que esté apenas cocido; si no, termina la cocción en la sartén 2 a 3 minutos más a fuego medio.
- 8
8. Prepara la ensalada mezclando en un bol el palmito, el pepino, el resto de la cebolla morada, el resto del tomate, 1 cucharada de cilantro, el vinagre de manzana, la cucharada restante de aceite vegetal, la cucharada restante de jugo de limón sutil, una pizca de sal y pimienta. Mezcla con suavidad.
- 9
9. Para servir, coloca un espejo de salsa de maní caliente en cada plato, acomoda un filete de corvina encima y acompaña con 2 tortitas de verde y una porción de ensalada de palmito. Termina con el cilantro restante sobre la salsa o la ensalada.
Consejos del chef
Si la salsa de maní espesa demasiado, añade 1 o 2 cucharadas de caldo caliente y mezcla hasta ajustar la textura. La corvina debe quedar jugosa; retírala apenas se desmenuce con facilidad.
Sustituciones
Puedes reemplazar la corvina por pargo o mero firme. El queso fresco puede sustituirse por queso costeño suave. Si no consigues palmito, usa aguacate firme en la ensalada, aunque cambiará el perfil del plato.
Con qué lo preparé
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