
Corvina en Salsa de Ají Amarillo y Cacao con Puré de Verde Asado y Ensalada Tibia de Choclo
Una receta original de inspiración ecuatoriana que combina filetes de corvina dorados con una salsa sedosa de ají amarillo, cacao y fondo criollo, servidos sobre un puré rústico de plátano verde asado y acompañados con una ensalada tibia de choclo, cebolla morada y culantro. El resultado es un plato equilibrado, aromático y profundamente costeño-andino.
Ingredientes
- 4 600 g filetes de corvina (sin piel, en porciones individuales)
- 2 700 g plátanos verdes (enteros, con cáscara)
- 300 g choclo desgranado (fresco o descongelado)
- 1 150 g cebolla morada (mitad en pluma fina, mitad picada en cubos pequeños)
- 4 dientes ajo (picados)
- 2 120 g ají amarillo (sin semillas, picado)
- 1 120 g pimiento rojo (picado en cubos pequeños)
- 20 g culantro o cilantro (picado)
- 240 ml leche (para el puré)
- 45 g mantequilla (dividida)
- 15 g pasta de cacao puro o cacao amargo (rallado o en polvo)
- 360 ml caldo de pescado o vegetal (dividido)
- 45 ml jugo de limón (dividido)
- 45 ml aceite con achiote (dividido)
- 2 g comino molido
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 80 g queso fresco desmenuzado (para la ensalada tibia)
- 35 g maní tostado (picado grueso)
- 15 ml vinagre de caña o vinagre blanco (para la cebolla)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Lava los plátanos verdes y colócalos enteros, con cáscara, sobre una bandeja. Ásalos durante 30 minutos, hasta que la cáscara se vea oscura y la pulpa esté suave al pincharla.
- 2
2. Mientras se asan los plátanos, coloca la cebolla morada en pluma en un tazón con 1 cucharada de jugo de limón, el vinagre de caña y una pizca de sal. Mezcla y deja reposar para que se suavice y tome un encurtido rápido.
- 3
3. Sazona los filetes de corvina con 1 cucharada de jugo de limón, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra y la mitad del comino. Reserva por 10 minutos.
- 4
4. Calienta 1 cucharada de aceite con achiote en una sartén mediana a fuego medio. Agrega la mitad del ajo, la cebolla morada picada y el pimiento rojo. Sofríe 4 minutos. Incorpora el choclo y 60 ml / 1/4 cup de caldo. Cocina 4 a 5 minutos hasta que el choclo esté tierno. Apaga el fuego, añade la mitad del culantro, el queso fresco desmenuzado y la cebolla encurtida escurrida. Mezcla y reserva tibio.
- 5
5. En otra sartén o cacerola pequeña, calienta 1 cucharada de aceite con achiote a fuego medio. Agrega el resto del ajo y el ají amarillo picado. Sofríe 3 minutos sin dejar que se dore demasiado. Añade el resto del comino, la pasta de cacao o cacao amargo y mezcla bien.
- 6
6. Vierte 300 ml / 1 1/4 cups de caldo en la salsa de ají amarillo. Cocina a fuego medio-bajo por 8 minutos, removiendo hasta que el ají esté tierno. Licúa la mezcla hasta obtener una salsa lisa y luego devuélvela a la cacerola. Cocina 2 minutos más y ajusta con una pizca de sal y pimienta negra.
- 7
7. Cuando los plátanos estén listos, déjalos reposar 5 minutos. Pélalos con cuidado y coloca la pulpa caliente en un bol. Agrega la leche, 30 g / 2 tbsp de mantequilla y una pizca de sal. Machaca hasta formar un puré rústico y suave. Si hace falta, añade 60 ml / 1/4 cup de caldo para aligerarlo.
- 8
8. Seca ligeramente los filetes de corvina con papel de cocina. Calienta la última cucharada de aceite con achiote y los 15 g / 1 tbsp restantes de mantequilla en una sartén amplia a fuego medio-alto. Dora la corvina 2 a 3 minutos por lado, según grosor, hasta que esté cocida pero jugosa.
- 9
9. Para servir, coloca una base de puré de verde asado en cada plato. Encima acomoda un filete de corvina, napa con la salsa de ají amarillo y cacao, y termina con la ensalada tibia de choclo. Espolvorea el maní tostado picado y el resto del culantro por encima.
- 10
10. Sirve de inmediato, bien caliente, para disfrutar el contraste entre la salsa sedosa, el puré ahumado del verde asado y la frescura de la ensalada tibia.
Consejos del chef
Si deseas una salsa más fina, cuélala después de licuarla. El plátano verde asado desarrolla mejor sabor que hervido y aporta una textura más seca y sabrosa al puré.
Sustituciones
Puedes reemplazar la corvina por róbalo o tilapia firme. El queso fresco puede cambiarse por queso manaba suave, y el culantro por cilantro común si es lo que tienes disponible.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Maito costeño de pollo con maní y hoja de plátano, sobre majado suave de yuca
85 min

Sudado Criollo de Corvina con Choclo Tierno, Hierbaluisa y Tortitas Doradas de Verde
60 min

Pollo ecuatoriano en salsa de naranjilla y culantro con mote cremoso de queso y pepino encurtido
65 min

Seco de Pato con Naranjilla y Chicha de Jora, acompañado de Quinua Tostada y Calabaza Asada
120 min

Seco Quiteño de Res con Uvilla y Mote Cremoso al Queso
120 min

Lomo Manaba de Res en Salsa de Cacao y Maracuyá con Tigrillo Suave de Verde y Queso
70 min