Fritada de Chancho con Glaseado de Tamarindo y Chicha, acompañada de Tortitas de Yuca y Encurtido de Piña
Comida Ecuatoriana
Intermedio

Fritada de Chancho con Glaseado de Tamarindo y Chicha, acompañada de Tortitas de Yuca y Encurtido de Piña

Una receta original inspirada en sabores ecuatorianos: trozos de cerdo cocidos lentamente con ajo, comino y chicha, terminados con un glaseado agridulce de tamarindo y panela. Se acompaña con tortitas doradas de yuca y un encurtido fresco de piña, cebolla morada y cilantro para equilibrar la riqueza del plato.

30 minPreparación
90 minCocción
120 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 900 g pierna de cerdo en cubos medianos (sin exceso de grasa)
  • 240 ml chicha de jora (para cocción)
  • 240 ml agua (para cocción inicial)
  • 18 g ajo (picado fino)
  • 3 g comino molido
  • 30 ml achiote
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 80 g pulpa de tamarindo
  • 35 g panela rallada (o piloncillo rallado)
  • 150 g cebolla colorada (la mitad en plumas finas para el encurtido y la mitad picada para la fritada)
  • 180 g piña fresca (en cubos pequeños)
  • 45 ml jugo de limón
  • 12 g cilantro (picado)
  • 10 g ají fresco (sin semillas y picado fino)
  • 700 g yuca (pelada y en trozos)
  • 100 g queso fresco (desmenuzado)
  • 50 g huevo
  • 15 g mantequilla (para la masa de yuca)
  • 30 ml aceite vegetal (para dorar las tortitas)

Información nutricional

por porción

740 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
39 g
Carbohidratos
46 g
Grasas
3 g
Fibra
36 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, sazona los cubos de cerdo con la mitad del ajo picado, el comino, la sal y la pimienta. Deja reposar 15 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

  2. 2

    2. Coloca el cerdo en una olla pesada junto con la chicha de jora, el agua y la mitad de la cebolla colorada picada. Cocina a fuego medio hasta que hierva, luego baja el fuego y cocina tapado durante 60 minutos, hasta que el cerdo esté tierno y el líquido casi se haya evaporado.

  3. 3

    3. Mientras tanto, cocina la yuca en una olla con agua suficiente durante 25 a 30 minutos, hasta que esté muy suave. Escúrrela, retira cualquier fibra central y machácala en caliente con la mantequilla, el queso fresco y el huevo hasta formar una masa compacta.

  4. 4

    4. Forma 8 tortitas con la mezcla de yuca. Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio y dóralas 3 a 4 minutos por lado, hasta que queden firmes y doradas. Reserva calientes.

  5. 5

    5. Para el encurtido, mezcla en un bol la cebolla colorada en plumas, la piña, el jugo de limón, el cilantro, el ají fresco y una pizca de sal. Deja reposar al menos 10 minutos para que tome sabor.

  6. 6

    6. Cuando el cerdo esté tierno, destapa la olla y añade el achiote. Cocina 8 a 10 minutos más, moviendo para que el cerdo se dore en su propia grasa y tome color.

  7. 7

    7. Disuelve la pulpa de tamarindo con la panela y agrégala a la olla. Cocina 3 a 5 minutos, mezclando bien, hasta que se forme un glaseado brillante que cubra la carne sin secarla.

  8. 8

    8. Si deseas mantener las tortitas calientes, colócalas en una bandeja en horno precalentado a 200 °F / 95 °C por hasta 10 minutos.

  9. 9

    9. Sirve la fritada glaseada con dos tortitas de yuca por porción y una cucharada generosa de encurtido de piña encima o al lado.

Consejos del chef

Para una fritada más dorada, usa una olla de fondo grueso y no remuevas constantemente al final de la cocción; deja que el cerdo tome color antes de voltearlo. El encurtido queda mejor si se prepara 20 minutos antes de servir.

Sustituciones

Puedes reemplazar la chicha de jora por cerveza rubia suave o más agua con 1 cucharadita adicional de panela. El queso fresco puede cambiarse por queso campesino. Si no consigues tamarindo, usa una mezcla de 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharada extra de panela, aunque el sabor será distinto.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión