Seco Costeño de Cerdo con Naranjilla y Culantro, acompañado de Arroz Cremoso de Coco y Pepino Encurtido
Comida Ecuatoriana
Intermedio

Seco Costeño de Cerdo con Naranjilla y Culantro, acompañado de Arroz Cremoso de Coco y Pepino Encurtido

Un plato original inspirado en la costa ecuatoriana: trozos de cerdo cocidos lentamente en una salsa fragante de naranjilla, cerveza y culantro, servidos con arroz suave cocinado en leche de coco y una guarnición fresca de pepino encurtido con cebolla morada y limón.

25 minPreparación
70 minCocción
95 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g pierna de cerdo en cubos medianos (sin exceso de grasa)
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 5 g achiote molido
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 2 g comino molido
  • 180 g cebolla paiteña o cebolla morada (en pluma, dividida)
  • 120 g pimiento verde (en tiras pequeñas)
  • 180 g tomate riñón (picado)
  • 240 g naranjilla (pulpa licuada y colada)
  • 240 ml cerveza rubia
  • 240 ml agua (para la cocción del seco)
  • 35 g culantro o cilantro (picado, dividido)
  • 30 ml aceite
  • 240 g arroz blanco (lavado)
  • 300 ml leche de coco
  • 180 ml agua (para el arroz)
  • 200 g pepino (en medias lunas finas)
  • 45 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 30 ml vinagre blanco
  • 8 g azúcar

Información nutricional

por porción

682 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
40 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
3 g
Fibra
37 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sulfitos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, sazona los cubos de cerdo con 4 g (3/4 tsp) de sal, la pimienta negra, el achiote molido, el ajo y el comino. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

  2. 2

    2. Calienta una olla amplia a fuego medio-alto. Añade el aceite y dora el cerdo por tandas durante 6 a 8 minutos, hasta que tome color en varios lados. Retira temporalmente y reserva.

  3. 3

    3. En la misma olla, agrega la mitad de la cebolla morada y todo el pimiento verde. Cocina 3 a 4 minutos hasta que se suavicen. Incorpora el tomate y cocina 3 minutos más, aplastándolo ligeramente para que suelte sus jugos.

  4. 4

    4. Devuelve el cerdo a la olla. Añade la pulpa de naranjilla, la cerveza rubia, 240 ml (1 cup) de agua y la mitad del culantro picado. Mezcla, lleva a hervor suave y luego baja a fuego medio-bajo. Tapa parcialmente y cocina 50 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el cerdo esté tierno y la salsa espese de forma natural.

  5. 5

    5. Mientras se cocina el seco, prepara el arroz. En una olla mediana, coloca el arroz blanco, la leche de coco, 180 ml (3/4 cup) de agua y 2 g (1/2 tsp) de sal. Lleva a hervor, baja a fuego mínimo, tapa y cocina 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos antes de esponjar con un tenedor.

  6. 6

    6. Para el encurtido, mezcla en un bol el pepino, la cebolla morada restante, el jugo de limón, el vinagre blanco, el azúcar y 2 g (1/4 tsp) de sal. Revuelve bien y deja reposar al menos 10 minutos para que tome sabor.

  7. 7

    7. Cuando el cerdo esté tierno, destapa la olla y cocina 5 a 8 minutos adicionales si deseas una salsa más concentrada. Ajusta de sal si hace falta y añade el culantro restante al final para conservar su aroma fresco.

  8. 8

    8. Sirve el seco de cerdo caliente acompañado del arroz cremoso de coco y una porción generosa de pepino encurtido. Si deseas mantener caliente antes de servir, puedes reservarlo tapado en horno a 200°F / 95°C por hasta 15 minutos.

  9. 9

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Consejos del chef

Para una salsa más brillante, usa naranjilla madura y cuela la pulpa para eliminar semillas duras. Dorar bien el cerdo al inicio aporta profundidad al guiso. El encurtido se puede hacer 30 minutos antes para un sabor más marcado.

Sustituciones

Puedes reemplazar la pierna de cerdo por paleta de cerdo. Si no consigues naranjilla, usa una mezcla de maracuyá suave y un poco de lima, aunque el perfil cambiará. El culantro puede sustituirse por cilantro común. Para una versión sin alcohol, reemplaza la cerveza por la misma cantidad de agua adicional.

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