
Tostadas exprés de aguacate machacado con halloumi dorado, granada y menta
Tostadas rápidas y originales con pan crujiente, aguacate machacado con limón, halloumi dorado en sartén, granos de granada, menta fresca y un toque de miel con chile. Una combinación salada, fresca y ligeramente dulce lista en muy pocos minutos.
Ingredientes
- 4 rebanadas / 160 g 160 g pan rústico en rebanadas (preferiblemente de masa madre o campesino)
- 1 grande / 180 g 180 g aguacate maduro (sin hueso ni piel)
- 100 g 100 g queso halloumi (cortado en láminas finas)
- 60 g 60 g granada en granos (frescos)
- 6 g 6 g hojas de menta fresca (picadas groseramente)
- 1/2 unidad / 15 ml de jugo 15 ml limón (más un poco de ralladura opcional)
- 10 ml 10 ml miel (para terminar)
- 1 g 1 g hojuelas de chile (ajustar al gusto)
- 10 ml 10 ml aceite de oliva (dividido)
- 2 g 2 g sal (o al gusto)
- 1 g 1 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Tuesta las rebanadas de pan en tostadora o en una sartén caliente hasta que queden doradas y crujientes. Si usas horno, tuesta a 220 °C / 425 °F durante 3 a 4 minutos.
- 2
2. Mientras tanto, coloca el aguacate en un bol y machácalo con el jugo de limón, 1 cucharadita (5 ml) de aceite de oliva, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla rústica. Añade un poco de ralladura de limón si deseas más aroma.
- 3
3. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Agrega la 1 cucharadita (5 ml) restante de aceite de oliva y dora el halloumi 1 a 2 minutos por lado, hasta que esté bien dorado por fuera.
- 4
4. En un cuenco pequeño, mezcla la miel con las hojuelas de chile para crear una miel picante rápida.
- 5
5. Unta el aguacate machacado sobre las tostadas calientes. Reparte encima el halloumi dorado, los granos de granada y la menta picada.
- 6
6. Termina cada tostada con la miel con chile y sirve de inmediato.
Consejos del chef
Para una textura aún más crujiente, tuesta el pan y déjalo reposar 1 minuto antes de montar las tostadas. No sales demasiado el halloumi, ya que aporta bastante sazón.
Sustituciones
Puedes sustituir el halloumi por paneer dorado o queso fresco firme, aunque el resultado será menos salado. La menta puede cambiarse por albahaca, y la miel por sirope de agave si no necesitas una versión vegetariana estricta con miel.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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