
Tostadas exprés de burrata al limón con calabacín marinado, pistacho y miel picante
Una tostada rápida y original con burrata cremosa aliñada con limón, láminas finas de calabacín marinadas al instante, pistacho crujiente y un toque de miel picante. Lista en minutos y con un equilibrio fresco, cremoso y ligeramente crujiente.
Ingredientes
- 4 rebanadas (120 g) 120 g pan de masa madre o pan rústico (de grosor medio)
- 150 g 150 g burrata (escurrida)
- 1 pequeño (120 g) 120 g calabacín (en láminas finas con pelador)
- 20 g 20 g pistachos tostados (picados groseramente)
- 15 ml 15 ml miel (para mezclar con chile)
- 1 g 1 g hojuelas de chile (ajustar al gusto)
- 1 unidad 1 unidad limón (ralladura fina y 20 ml/4 tsp de jugo en total)
- 30 ml 30 ml aceite de oliva extra virgen (dividido)
- 2 g 2 g sal fina (o al gusto)
- 1 g 1 g pimienta negra (recién molida)
- 4 g 4 g hojas de menta fresca (rasgadas o picadas)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta una sartén o plancha a fuego medio-alto durante 1 minuto. Si prefieres usar horno, precaliéntalo a 220 °C / 425 °F.
- 2
2. En un bol mediano, mezcla las láminas de calabacín con 10 ml (2 tsp) de aceite de oliva, 10 ml (2 tsp) de jugo de limón, la mitad de la ralladura del limón, 1 g de sal y la pimienta negra. Remueve bien y deja marinar 5 minutos mientras preparas el resto.
- 3
3. En un cuenco pequeño, combina la miel con las hojuelas de chile y reserva.
- 4
4. Coloca la burrata en otro cuenco y ábrela ligeramente con una cuchara. Añade 10 ml (2 tsp) de aceite de oliva, el resto de la ralladura de limón y una pizca de sal. Mezcla suavemente solo para volverla un poco cremosa, sin deshacerla por completo.
- 5
5. Tuesta las rebanadas de pan en la sartén 2 minutos por cada lado, o en el horno a 220 °C / 425 °F durante 3 a 4 minutos en total, hasta que queden doradas y crujientes en los bordes.
- 6
6. Reparte la burrata aliñada sobre las tostadas calientes.
- 7
7. Escurre ligeramente el calabacín marinado con unas pinzas y colócalo encima de la burrata, formando pliegues ligeros.
- 8
8. Termina cada tostada con los pistachos picados, la miel picante y las hojas de menta. Sirve de inmediato.
Consejos del chef
Para láminas de calabacín más flexibles, córtalas muy finas con pelador. Si la miel está espesa, caliéntala 5 a 10 segundos para mezclarla mejor con el chile.
Sustituciones
Puedes cambiar la burrata por mozzarella fresca bien escurrida o ricotta cremosa. Los pistachos pueden sustituirse por semillas de girasol tostadas si necesitas evitar frutos secos.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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