
Tostadas exprés de labneh con tomate rallado, alcaparras crujientes y limón
Una tostada salada, fresca y muy rápida con base cremosa de labneh, tomate rallado jugoso, alcaparras doradas en sartén, ralladura de limón y un toque de miel para equilibrar. Original, vibrante y lista en minutos.
Ingredientes
- 4 120 g Pan rústico en rebanadas (aproximadamente 4 rebanadas medianas)
- 120 g Labneh (también puede usarse yogur griego espeso escurrido)
- 1 180 g Tomate maduro (rallado grueso y sin la piel)
- 20 g Alcaparras escurridas (secadas con papel antes de dorar)
- 22 ml Aceite de oliva (dividido)
- 10 ml Miel (opcional para equilibrar la acidez)
- 1 1 unidad Limón (usar ralladura fina y 1 cucharadita de jugo)
- 1 g Pimienta negra (recién molida)
- 1 g Sal (ajustar con cuidado porque las alcaparras ya son saladas)
- 5 g Hojas de perejil (picadas finamente)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Tuesta las rebanadas de pan en una sartén, tostadora o bajo el grill del horno hasta que queden doradas y crujientes. Si usas horno, tuesta a 220 °C / 425 °F durante 3 a 4 minutos, vigilando para que no se quemen.
- 2
2. Ralla el tomate maduro con un rallador grueso sobre un bol, descartando la piel. Mezcla el tomate rallado con 1 cucharadita de jugo de limón, la sal y un poco de pimienta negra.
- 3
3. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio. Añade las alcaparras bien secas y cocínalas 1 a 2 minutos hasta que se abran ligeramente y queden crujientes. Retira del fuego.
- 4
4. En un bol pequeño, mezcla el labneh con la ralladura fina de medio limón, 1/2 cucharada del aceite de oliva restante y una pizca de pimienta negra hasta que quede cremoso.
- 5
5. Unta el labneh sobre cada tostada. Reparte encima el tomate rallado, luego las alcaparras crujientes.
- 6
6. Termina con el resto del aceite de oliva, un hilo ligero de miel, el perejil picado y un poco más de ralladura de limón. Sirve de inmediato.
Consejos del chef
Seca muy bien las alcaparras antes de llevarlas a la sartén para que salten menos y queden realmente crujientes. Si quieres una textura aún más firme, sala ligeramente el tomate rallado y déjalo escurrir 2 minutos.
Sustituciones
Puedes sustituir el labneh por yogur griego espeso escurrido o queso crema batido. El perejil puede cambiarse por cebollino o menta. La miel puede omitirse si prefieres un perfil más salado.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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