
Tostadas exprés de queso de cabra batido con albaricoque, pepino y semillas de calabaza al chile
Tostadas rápidas y originales con una base cremosa de queso de cabra batido, coronadas con albaricoque fresco, pepino laminado y semillas de calabaza tostadas con un toque de chile y miel. Una combinación equilibrada de cremosidad, frescor y crujiente lista en minutos.
Ingredientes
- 4 rebanadas (120 g) pan rústico en rebanadas (preferiblemente de masa madre o campesino)
- 100 g queso de cabra cremoso (a temperatura ambiente)
- 30 g yogur griego natural (para aligerar la textura)
- 10 ml miel (dividida)
- 15 ml aceite de oliva (dividido)
- 2 unidades (70 g) albaricoques frescos (en gajos finos)
- 80 g pepino (en láminas finas)
- 20 g semillas de calabaza (sin cáscara)
- 1 g hojuelas de chile (ajustar al gusto)
- 10 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 2 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 4 g hojas de menta fresca (rasgadas o picadas gruesas)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Tuesta las rebanadas de pan rústico en una sartén, tostadora o bajo el grill hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2 a 3 minutos por lado en sartén a fuego medio, o bajo grill precalentado a 400°F / 200°C. Reserva.
- 2
En una taza pequeña, tuesta las semillas de calabaza con 1 cucharadita de aceite de oliva y las hojuelas de chile en una sartén a fuego medio durante 2 minutos, removiendo, hasta que empiecen a crujir. Añade 1 cucharadita de miel, mezcla 15 segundos, retira del fuego y deja enfriar ligeramente.
- 3
En un bol, bate el queso de cabra con el yogur griego, el jugo de limón, 1 cucharadita de aceite de oliva, una pizca de sal y la pimienta negra hasta obtener una crema untable y ligera.
- 4
Mezcla suavemente el pepino con el albaricoque, la 1 cucharadita restante de miel, una pizca de sal y unas gotas de aceite de oliva para darles brillo.
- 5
Unta la crema de queso de cabra sobre las tostadas. Reparte por encima las láminas de pepino y los gajos de albaricoque.
- 6
Termina cada tostada con las semillas de calabaza al chile y las hojas de menta. Sirve de inmediato para mantener el contraste entre cremoso y crujiente.
Consejos del chef
Si quieres más contraste, enfría el pepino y el albaricoque unos minutos antes de montar. Para una textura aún más aireada, bate el queso de cabra con un tenedor durante 1 minuto extra.
Sustituciones
Puedes cambiar el albaricoque por melocotón firme o ciruela, y la menta por albahaca. Si no tienes yogur griego, usa una pequeña cantidad de queso crema, teniendo en cuenta que el sabor será más suave.
Con qué lo preparé
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Picar, rebanar y cortar en tiras
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- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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